Массаж «Моми-моми» возможно проводить в любом месте, найдя лишь пару минут свободного времени, а все, что понадобится делать – это стимулировать ушную точку для улучшения оттока лимфы.
Воздействие по методу «моми-моми», справится с проблемой жесткости шеи, плечевых и лицевых зажимов, уменьшит лицо и скорректирует его овал, снимет нагрузку с глаз от тяжелого дня: красноту, дискомфорт, поможет стимулировать выработку коллагена для улучшения кожи.
Понятие «точка слуха» не очень хорошо известно, но воздействие на неё практикуется в акупунктуре и довольно успешно, на востоке решили, так почему бы не совместить воздействие с массажем?
Массаж «Моми-Моми» - ручная методика воздействия на уши: Уменьшение лица, отеков, кожных проблем, а также от усталости глаз и шеи
Пять простых движений, можно выбрать что-то одно или делать поэтапно.
1. Малый массаж лица
Регулируется положение клиновидной кости в задней части носа, подтягивая форму лица.
- Правой рукой захватите правое ухо, а левой рукой прижмите нос;
- Удерживая ухо, переместите нос так, чтобы нарисовать круг им небольшой круг;
- Захватите левое ухо левой рукой и снова проверните нос.
2. Массаж под давлением
Этот массаж помогает от переедания и обжорства. Он стимулирует точку «звездная отметка (котен)», которая отвечает за чувство насыщения.
- Зажмите крышку уха пальцем и массируйте.
Делать это стоит между приемами пищи или до еды.
3. Ушной массаж, который снимает напряжение и раздражение глаз
Ухо - это хрящ, но есть мочка, имеющая часть кожи, которую обычно массируют в акупунктуре. Также есть часть не хряща на наружном конце уха, она является «точкой напряжения глаз», её и будем массировать.
Попробуйте зажать внешнюю кожу уха пальцем. Это действие может быть неприятным, поэтому работайте очень аккуратно. Массаж «точки напряжения глаз», снимет жесткость шеи и усталость плеч.
4. Полный ушной массаж
Сожмите или слегка потяните все ухо для мягкого массажа пальчиками.
В ушах человека располагается множество точек для регулировки органов тела, например, воздействие на желудочно-кишечные функции, для расслабления ЖКТ.
Состояние кожи отражает состояние кишечника, поэтому, когда дело доходит доделикатных проблем, например, запора или вздутий, легко получить сыпь, прыщи или сухость на лице.
Массажируя ухо, выполняется двойная работа – помощь кишечнику и создание красивой ровной кожи.
5. Детокс массаж от отеков и для похудения лица
- Положите руки вперед и за уши, обхватывая указательным и средним пальцами;
- Плавно двигайте кожу головы вверх и вниз или обведите круг.
Вокруг уха находятся лимфоузлы, касаясь и поглаживая их также можно снимать отек и одутловатость формы лица, помогая выходить отходам и влаге.
Статья на канале, предоставляет только общую ознакомительную информацию и никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское мнение!
ПОДДЕРЖИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И НАШ КАНАЛ, ПОСТАВИВ ЛАЙК (ПАЛЬЧИК ВВЕРХ)!