Боль в суставах — распространённая проблема, которая затрагивает не только пожилых, но и людей среднего возраста. Многие сталкиваются с дискомфортом в коленях, локтях, плечах или спине. Причины таких болей разнообразны, но одной из наиболее частых является артроз. Это заболевание поражает хрящевую ткань, которая служит естественным амортизатором в суставах. Со временем хрящ теряет эластичность, истончается и разрушается, что приводит к усилению боли. При появлении симптомов важно обратиться к врачу, но до визита можно облегчить состояние с помощью проверенных домашних средств.
Почему болят суставы и как помочь себе дома?
Артроз — основная причина суставных болей. Он поражает хрящ, делая его менее упругим, что приводит к растрескиванию и истончению ткани. Это может произойти в любом суставе: коленном, тазобедренном, плечевом или мелких суставах кистей и стоп. Боль при артрозе постепенно усиливается, поэтому откладывать лечение не стоит. Однако до консультации с врачом можно использовать народные методы, которые помогут уменьшить дискомфорт и улучшить состояние суставов.
Хвойный компресс для суставов
Для приготовления состава понадобится литр воды, 200 г еловых иголок, 50 г живицы и 5 капель пихтового масла. Смесь нужно прокипятить, смочить в ней ткань и приложить к больным суставам на ночь. Курс лечения составляет месяц.
Очищение суставов с помощью риса
Рис помогает вывести из суставов накопившиеся соли. Для этого его нужно замочить на 1–2 дня, промыть и отварить. Употреблять такую кашу рекомендуется перед основными приёмами пищи. Это способствует очищению суставов и улучшает их подвижность.
Настойка каланхоэ от боли
Листья каланхоэ измельчают, заливают литром водки и настаивают 3–5 дней. Готовую настойку втирают в суставы в течение двух недель. Это средство помогает уменьшить боль и воспаление.
Компресс из репы
Репу отваривают на пару, измельчают до состояния кашицы и накладывают на больные суставы. Компресс можно оставлять на несколько часов. Курс лечения — неделя.
Мазь на основе церковных свечей
Для приготовления мази потребуется 0,5 л подсолнечного масла, 100 г живицы и 10 натёртых церковных свечей. Ингредиенты нагревают на паровой бане 30 минут, процеживают и остужают. Мазь наносят на суставы трижды в день в течение двух недель.
Мазь с керосином и хозяйственным мылом
Смешайте 50 мл керосина, 50 мл подсолнечного масла, ¼ куска хозяйственного мыла и чайную ложку соды. Настаивайте смесь 3 дня в тёмном месте, затем втирайте в суставы ежедневно. Курс — 2 недели.
Мазь с нафталином
25 г нафталина измельчают в порошок, смешивают с 200 мл молока и нагревают на водяной бане до кипения. Варить смесь нужно 10 минут, постоянно помешивая. После остывания мазь хранят в тёмном месте и наносят на суставы утром и вечером.
Свекольный квас для компрессов
Крупную свеклу очищают, заливают холодной водой и настаивают 4–5 дней. Когда жидкость станет кислой, добавляют 2 столовые ложки соли и столько же горчичного порошка, слегка подогревают (не кипятят). В этом составе смачивают ткань и прикладывают к суставам на ночь. Курс — 2 недели.
Медово-солевой компресс
Смешайте столовую ложку мёда и столовую ложку соли. Нанесите смесь на льняную или хлопковую ткань, приложите к суставу и утеплите. Компресс оставляют на ночь, утром снимают. Повторяют до исчезновения боли.
Компресс с мёдом, горчицей и капустой
Возьмите по столовой ложке мёда и горчичного порошка, добавьте 3 столовые ложки камфорного масла. Смесь нанесите на свежий капустный лист, оберните им сустав и утеплите. Держите компресс 2–4 часа.
Смесь с нашатырным спиртом и скипидаром
Смешайте по 2 столовые ложки 5%-ного нашатырного спирта и живичного скипидара, добавьте 2 сырых яйца. Взбейте до консистенции сметаны. Средство втирают в суставы на ночь. Оно особенно эффективно при болях в коленях, плечах и мелких суставах пальцев.
Дополнительное средство для приёма внутрь
Для укрепления суставов изнутри приготовьте смесь из 200 г чеснока, 500 г клюквы и 1 кг мёда. Ингредиенты пропускают через мясорубку и тщательно перемешивают. Принимают по чайной ложке трижды в день до окончания смеси.
Также рекомендуем посмотреть видео, где рассказывается, как быстро избавиться от боли в коленном суставе, и ещё один вариант компресса для лечения суставов.
P.S. Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду очень благодарен!
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
