Всемирная Организация Здравоохранения провела масштабное исследование, которое доказало связь между полнотой и различными видами онкологии.
Какой рак может возникнуть от лишнего веса
Специалисты провели анализ более тысячи исследований в области эпидемиологии и выяснили, что у людей с ожирением (определяемым по ИМТ - индекс массы тела) чаще возникают раковые заболевания. При этом ученые даже выяснили, какие виды онкологии возникают чаще – всего их 13 видов.
Среди распространенных рак желудочно-кишечного тракта, рак молочных желез у женщин после климакса, опухоли в почках, матке, яичниках, щитовидке, поджелудочной железе, а также рак мозга и множественная миелома (рак крови).
Ожирение опасно как курение
Список из 13 видов онкологии занимает 42% от всех диагнозов рака. Это доказывает, что ожирение является таким же опасным фактором онкологического риска, как и курение. Поэтому теперь доктора-онкологи будут фокусироваться на профилактике не только вредных привычек, но и лишнего веса.
Чем больше вес, тем больше риск
Авторы исследования обнаружили еще одну удивительную закономерность: для многих видов онкологии рост риска прямо пропорционален величине лишнего веса. Например, у женщин с морбидным ожирением, когда индекс массы тела больше 40, вероятность возникновения опухоли в матке в 7 раз выше, чем у женщин с нормальным весом.
Раковые опухоли матки достаточно распространены: он возникает у 2,8 % женщин. При такой статистике даже удваивать риск возникновения рака опасно. Наряду с раком матки одну из самых сильных взаимосвязей с лишним весом показали злокачественные опухоли молочной железы у женщин, находящихся в постклимактерическом периоде.
У мужчин морбидное ожирение увеличивает вероятность возникновения рака пищевода в 5 раз и значительно увеличивает риск появления неходжкинской лимфомы, рака груди (у мужчин тоже бывает) и опухолей в простате.
Как снизить риск возникновения рака
Ожирение так влияет на риски онкологических заболеваний, поскольку и само является системным заболеванием с хроническими воспалениями во всем организме, а также нарушением гормонального фона.
Чтобы снизить вероятность возникновения злокачественных опухолей, необходимо отказаться от курения и алкоголя, следить за своим здоровьем, ПИТАНИЕМ и весом. Многочисленные эксперименты доказывают, что самый эффективный метод похудения – ограничение углеводов в рационе и исключение фастфуда, жирной и сладкой пищи.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.