Что только не используют женщины, чтобы похудеть и как только этим не пользуются диетологи и маркетологи.
Совсем недавно интернет взорвала новинка для похудения – монастырский чай. Давайте разберемся, так ли он полезен.
Монастырский чай для похудения: состав, пропорции трав
Содержание
Монастырский чай для похудения: отзывы врачей
Изучив сотни страниц нельзя утверждать, что врачи однозначны в своем ответе по поводу пользы и эффективности монастырского чая. Напротив многие утверждают, что нет ни единого факта, который подтверждает, что после употребления чая испытуемые с легкостью сбрасывали ненавистные килограммы.
Но все же есть специалисты, которые активно поддерживают употребление такого чая и считают его эффект фантастическим. Естественно маркетологи и продавцы в один голос утверждают о невероятном эффекте после употребления чая. Но сейчас Вы узнаете о составе напитка и самостоятельно сделаете выводы о пользе или бессмысленности употребления монастырского чая.
Действие монастырского чая для похудения
Одним из огромных плюсов чайной терапии является тот факт, что данный напиток не имеет противопоказаний. Есть несколько вариантов происхождения напитка – это Украина, Краснодарский край и Белоруссия.
Согласно резолюции некоторых докторов монастырский чай оказывает такие действия в организме:
- Усиленно сжигает накопившийся жир
- Замедляет формирование новых отложений
- Способствует снижению аппетита
- Улучшает обмен веществ
- Создает эффект дренажа
- Сохраняет получившиеся результаты похудения
В среднем у мужчин и женщин, которые пили монастырский чай на протяжении месяца, уходило до 10 кг веса. Кроме указанных выше положительных действий, худеющие отмечали также такие положительные изменения в своем организме:
- Улучшение функционирования ЖКТ
- Нормализация водного баланса
- Уменьшение отеков
- Укрепление иммунитета
- Улучшение настроения
- Исчезновение депрессивных состояний и нервных расстройств
- Улучшение цвета кожи, состояния волос и ногтей
Судя по отличным результатам и отзывам можно было бы уже сделать положительные выводы и остановиться. Но мы не останавливаемся на достигнутом и далее комплексно изучим состав напитка.
Что входит в монастырский чай для похудения?
В состав монастырского чая входят только натуральные компоненты, которые в первую очередь очищают организм от шлаков и вредных токсинов. Комплект растений подобран настолько оптимально, что уменьшение аппетита наблюдается практически после первой выпитой чашки чая.
В составе монастырского чая отобраны 7 трав с целебными свойствами. Даже поодиночке они оказывают определенные действия на организм. А в совокупности и в четко указанной пропорции действие просто феноменальное.
Кроме того, что травяной сбор сдерживает аппетит и способствует сжиганию жира, он еще и оказывает легкий слабительный эффект. Вот и мы и подошли к этим чудным 7 травам, среди которых:
- Фенхель – плоды фенхеля на вкус похожи на анис, используются в кулинарии в качестве специи. Этот компонент добавляется и в монастырский чай, с его помощью снижается тяга к сладкому, уменьшается аппетит и предотвращается повторное формирование жировых отложений
- Мята в составе чая не только придает насыщенный запах, но и улучшает функционирование ЖКТ, кроме того ускоряет переваривание пищи и позволяет насытиться меньшей порцией. Происходит притупление ощущения голода.
Липовое цветение, которое способствует слабительному эффекту и в то же время нормализуют гормональный фон - Организм освободится от токсинов и шлаков благодаря добавлению в чай травы сенны
- Как бы не был красив цветок одуванчика, в монастырский чай необходимо добавлять его листья. В нем очень много полезного для сердца калия
- Ромашковые цветки также способствуют ускоренному перерабатыванию и быстрому выведению пищи из организма
- Цветы черной бузины борются с проблемами в эндокринной системе. Цветения бузины усиливают действие всех компонентов в травяном сборе
Как принимать монастырский чай для похудения?
Если Вы уже настроены покупать полезный сбор, то естественно заинтересованы в процессе приема лекарственного напитка. Давайте разбираться, в первую очередь, чтобы ощутить эффективность сбора следует:
- Строго соблюдайте время и количество приемов
- Не ожидайте быстрых результатов. Они будут только после правильного регулярного применения
- Если Вы начинаете видеть результат в конце одного курса, начинайте другой. Так Вы добьетесь лучших результатов
- Во время приема чая не стоит чревоугодничать, иначе результат Вы так и не увидите
Верьте в результат и с верой в бой! И вот заветная коробочка у Вас теперь следует разобраться в трех нюансах – заваривании, приеме и хранении. Начнем с первого:
- Рецепт заваривания не особо отличается от процесса приготовления любого чая
- На стакан кипятка требуется 1 ч.л сушеного сбора
- Не накрывайте плотно заварник – к чаю должен поступать воздух
- Заваривать можно как в термосе или заварнике, так и в чашке
- Если завариваете в чашке, то нужно положить заварку в ситечко и залить, как обычный чай
- Можно также варить чай по технологии заваривания кофе – в турку залейте холодную воду и положите сбор, доведите до кипения на медленном огне и оставьте остывать под крышечкой
- В термосе можно готовить чай, если требуется большой объем напитка, но помните, что заваренный напиток Вы можете хранить не более 2-х суток и только в холодильнике
ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя подогревать чай на пару или в микроволновке. Допускается только разводить напиток кипятком
Вот Вы уже узнали о заваривании, но остается еще не менее важный вопрос – как же принимать напиток:
- Пейте по 1 чашке чая 3-4 р в день. Это количество определено как для лечения, так и в качестве профилактики
- После заваривания настаивайте не более 15 мин
- Заваривайте чай дважды, это экономней, но чай будет не менее эффективен и полезен
- Можете заварить чай с утра и попивать его весь день
- Пейте только один монастырский чай, не смешивая его с другими полезными травяными сборами
- В чашечку чая можно добавить мед или лимон, так будет вкусней и полезней
- Пить такой напиток можно как до еды так и после, до еды – он притупит голод, после – улучшит обмен веществ и ускорит процесс переработки пищи
Чтобы чай не терял своих полезных свойств следует соблюдать правильную технологию хранения, а именно:
- Храните травы только в темном и сухом месте, при температуре не более 20ºС
- После того как Вы вскрыли упаковку, следует пересыпать травы в емкость с герметичной крышкой либо хорошо завязывающийся мешочек
- Старайтесь употребить чай за 2,5 месяца. Больший срок хранения чая не предусмотрен производителями
ВАЖНО: Не используйте полиэтиленовые пакетики и пластиковые емкости для хранения монастырского чая, потому что возникает реакция, которая образует в чае опасные вещества
Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт
Очень полезный и эффективный травяной сбор можно сделать в домашних условиях и он будет ничем не хуже покупных аналогов. Рецепт такого чая совсем не сложен, Вы можете использовать указанные выше ингредиенты. Но есть состав, которые более доступен, но не менее эффективен:
- девясил – нужен именно корень растения, который очищает печени и почки и укрепляет иммунитет
- для улучшения настроения и придания аромата используйте чайные листья
- убережет от депрессии и нормализует функционирование нервной системы зверобой. Также он улучшает память и работу мозга, помогает при бессоннице
- Шиповник, который также входит в состав чая оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы и организм в целом. Способствует омоложению и укреплению иммунитета
- Душица помогает справиться с присутствующими инфекционными болезнями и предотвращает возникновение простудных заболеваний
В монастырском чае полезны каждый компонент по отдельности, но в совокупности они оказывают максимально сильное воздействие и эффект. В домашних условиях чай готовиться согласно следующим пропорциям:
- Девясил, зверобой, шиповник, душица – 2 ст.л
- Чайные листья – 2 ч.л
- Кипяченая вода – 1 л
Процесс приготовления в домашних условиях следующий:
- На водяной бане в верхнюю емкость насыпьте девясил и шиповник, залейте водой и варите 20 мин
- После этого добавьте зверобой и чайные листья, выключите огонь и оставьте настаиваться 30 мин
- Процедите и добавьте еще литр кипяченой воды
- Выпить этот напиток следует за 1 день до или после каждого приема пищи. Для того, чтобы чай дольше оставался горячим, заварите его в термосе.
Чай монастырский – это доступный способ избавиться от лишнего веса, кроме того компоненты чая полезны для здоровья в целом. Так как в состав чая входят только натуральнее составляющие, он практически не имеет противопоказаний. Поэтому смело употребляйте напиток и будьте здоровы и красивы!
