?Позавтракали мюслями с молоком. Время жалко тратить здесь лишнее на еду. По калориям: завтраки мои 350-400 ккал обычно последнее время, а дневная норма - между 1200-1650. Кому интересно почему и как - ссылка в конце.
⚽Проводил своих до магазина, попили при нём кофе вместе и дальше пути наши разошлись-разъехались. Я поехал на 30 км, а они купили рыбу-курицу-шпинат и ждали меня, готовя диетический обед, фотографируя миллиарды зайцев и играя в подвижные игры.
?Тяжеловато ездить по 30 км не на электро, а на честных педалях в гору с фоторюкзаком, в котором камера и 4 объектива и ещё вспышка на всякий случай, который хоть 1 раз да бывает в жизни каждого разведчика. Но зато объективы можно менять, как кисти. Но зато разогнался и тут же хочется остановиться и поснимать. В общем, завтра в виде эксперимента не беру камеру с собой. Все красоты буду фотографировать завтра мозгом. Он у меня лёгкий. А у кого мозг нелёгкий ещё, можно легко его сделать лёгким, внизу тоже ссылка⏬ - как и зачем.
?Никакой еды с собой на эти прогулки не беру. Беру около 20 евро в карман на всякий случай. Кстати - лайфхак, в баварских деревенских магазинчиках - кафе почти нигде не принимают карты к оплате. Только налик. Учтите, кому важно и запаситесь заранее бумажными деньгами.
?Сегодня написала Ольга Зубова, что могу продавать с сайта фотообои для рабочего стола, мотивирующие похудеть. Очень классная идея и большое спасибо. Красот за свою жизнь нафотал немало, чего зря пролёживают, верно? Сейчас разберусь как это всё лучше устроить и буду, но надо и книгу делать, там около 40% будет нового. Потихоньку. Ольгин должник вдвойне уже.
?Ну и вдруг вот такой алтарь в баварском лесу, без комментариев. Реально прям в чаще-чаще. Всем добра и здоровья.
Как и зачем сделать лёгким тело и мозг.
В Оглавлении скорее всего ответы на вопросы, которые вы хотите задать, по темам удобно, если ответов там не найдёте, спрашивайте в комментариях.