Причины, вызывающие гипотиреоз и гипертиреоз, часто не заметны пациентам. И вот приходит ЛЕТО. Теплая солнечная погода расслабляет внимание и причины болезни щитовидки становятся почти не видны. И вот наступает неизбежное - отключают горячую воду в квартире для какой-то там сантехнической профилактики. Но и не только это...
Холодная вода... Только холодная!
10 дней холодной воды в кране... в летний сезон. Зачем ради этих 1,5 недель даже задумываться об обогревателе воды? Потерпим... Ведь тепло же! Так думаю я и, вероятно, многие.
Кое-кто подогревает воду в кастрюльке или электро-чайнике... (дальше понятно). Но подумайте какой водой вы моете руки, что-то из посуды и прочее.
Прохладный пол!
У кого не возникает желание забросить тапки и походить босиком по полу на кухне и в комнатах? Даже приятно. Ведь ЛЕТО! жарковато.
Как холод влияет на Щитовидную железу?
Всё просто. Вы, вероятно, знаете народную мудрость: ноги охладишь - горло болит. Это относится и к рукам.
Дело в том, что при охлаждении конечностей, от них по нервным путям распространяется значительное раздражение к нервным центрам шеи, откуда возбуждение направляется к ротоносоглотке и... щитовидной железе. Это биологический механизм активизации щитовидной железы, в результате которого происходит перенапряжение и истощение железы.
Старайтесь помнить о важной причине - холоде.
Щитовидная железа не любит холод! Её основная функция - обеспечение энергией организма. Холод, поступивший в тело, способствует приспособительному перенапряжению щитовидной железы.
Летний дождь!!!
Почему три восклицательных знака? Из-за повторяющейся у разных людей одной и той же истории.
Сейчас в Московском регионе стоит летняя очень теплая погода. Но вдруг (кончено, об этом "вдруг" всегда много раз предупреждают телевидение, МЧС и знакомые) начинается сильный дождь... Именно такая история случилась с пациенткой нашей Клиники.
Провели два курса лечения и вместе порадовались результатам восстановления (по данным анализа крови и самочувствия). Но... третий курс не начался вовремя. Пациентка позвонила в Клинику и рассказала следующее: попала под дождь, промокла и заболела. Причем не просто чем-то. Развился бронхит. В результате контрольный анализ крови показал ухудшение (не до начальных значений, но тем не менее).
Что делать?
1. Если выпили или съели что-то холодное и почувствовали, что переохладили горло, то постарайтесь на затягивая время, выпить кружку умеренно горячей воды, стараясь прогревать ею горло (важно, чтобы на зубы горячая вода попадала меньше).
2. Мыли посуду холодной водой и затем почувствовали, что переохладились? Наберите в тазик или большую миску приятно горячей воды и опустив кисти рук в воду - прогрейте до насыщенности.
3. Попали под дождь и промокли - примите дома в меру горячий душ, напейтесь горячего чая (можно с малиной) и полежите в постели 40 минут. Лучше, если промежуток времени между переохлаждением и прогреванием будет как можно меньше.
4. Но лучше не попадать под дождь (посидите в кафе, походите по магазину). Пожертвуйте 1-2-3 тысячами рублей и с помощью такси доберитесь домой, ведь, эти деньги не сопоставимы с вашим здоровьем и последствиями от переохлаждения.
5. Пользуйтесь тапочками даже летом. Вы можете заменить их на открытые сверху (сланцы и т.п.).
6. Помните о сквозняках (в транспорте). Избегайте их.
7. Лучше носить с собой (в руке, пакете...) легкую кофточку или курточку (косынку в сумке) и воспользоваться ей в случае вероятности переохлаждения от перемены погоды, чем заболеть от переохлаждения.
8. Будьте осторожны с мороженым.
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
Задавайте уточняющие вопросы в КОММЕНТАРИЯХ.