Лето уже наступило, и многие из нас начинают задумываться о поездках к воде. Независимо от того, планируете ли вы отдых на море или у местного озера, хочется чувствовать себя уверенно в купальном костюме. Ключ к этой уверенности — упругая и подтянутая кожа, особенно в области живота. Даже если вы не склонны к комплексам, всегда приятно выглядеть собранно и спортивно. В этой статье мы разберем, как вернуть тонус коже с помощью доступных домашних процедур, а именно — специальных масок и обёртываний.
Как добиться упругой кожи на животе дома: 3 проверенных рецепта
Важно понимать, что маски и обёртывания — это не волшебные средства для моментального похудения. Они наиболее эффективны в комплексе со здоровым питанием и регулярной физической активностью. Если пренебрегать этими основами, даже самые лучшие рецепты могут не дать желаемого результата. Поэтому для максимального эффекта рекомендуем сочетать уходовые процедуры с умеренными нагрузками, например, кардио или упражнениями на пресс. А теперь перейдем к конкретным рецептам, которые помогут улучшить состояние кожи.
1. Уксусное обёртывание для тонуса
Обёртывания — известная и результативная процедура для коррекции фигуры и улучшения качества кожи. Для нашего рецепта понадобится обычный 9%-ный столовый уксус. Чтобы не вызвать раздражения, его необходимо правильно развести: одну столовую ложку уксуса смешайте со стаканом чистой воды. Хорошо смочите в этом растворе марлю или хлопковую ткань, отожмите и наложите на область живота. Сверху плотно оберните пищевой плёнкой для создания «парникового эффекта». Держать компресс следует около 30 минут, после чего тщательно смыть водой. Такая процедура помогает улучшить микроциркуляцию и способствует подтяжке кожи.
2. Питательная маска на основе дрожжей
Эта маска не только тонизирует, но и глубоко питает кожу. Для её приготовления возьмите 20 граммов дрожжей (подойдут обычные пекарские), 5 чайных ложек натурального мёда и 5 чайных ложек жирных сливок. Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите полученную массу на чистую кожу живота и оставьте на 20–30 минут.
Дрожжи в составе маски стимулируют кровообращение, мёд оказывает антиоксидантное и увлажняющее действие, а сливки смягчают и питают кожу. В комплексе это помогает вернуть ей упругость и здоровый вид.
3. Тонизирующий компресс из крапивы
Не стоит бояться «ожогов» — для рецепта используется не свежая, а сушёная крапива, которая полностью безопасна. Возьмите 2 столовые ложки сухой крапивы, залейте стаканом воды и прокипятите на медленном огне около 10 минут. Дайте отвару полностью остыть и процедите его. Смочите в отваре марлю, наложите на живот и зафиксируйте пищевой плёнкой. Время воздействия этого компресса — 1 час. Крапива известна своими тонизирующими и укрепляющими свойствами, она помогает улучшить эластичность кожи и придать ей более подтянутый вид.
Если вы столкнулись с проблемой дряблой кожи после резкого похудения или беременности, более подробные рекомендации можно найти в наших других материалах.
Также предлагаем посмотреть видео, где представлен ещё один простой и эффективный метод для подтяжки кожи живота. Иногда для хорошего результата нужно не так уж много усилий!
P.S. Если информация была для вас полезной, поделитесь статьёй с друзьями в социальных сетях. Будем благодарны за вашу поддержку!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
10
