Болезни сердца и сосудов стоят на первом месте среди причин гибели, с каждым годом они все распространяются и молодеют. Именно с этим связано их интенсивное изучение и постоянное появление новых данных. Что же нового нам поведали последние исследования?
Низкий холестерин тоже плохо
Вплоть до конца прошлого века было распространено мнение, что именно холестерин из пищи виноват в большинстве инфарктов и инсультов, из-за того, что он откладывается на стенках артерий. Под строжайшим запретом оказались богатые холестерином яйца, мясо и сливочное масло.
На данный момент известно, что высокий холестерин в крови действительно опасен. Однако поступление холестерина с пищей на уровень этого вещества в крови влияет мало, ведь в большинстве своем его вырабатывает наша собственная печень.
А вот если в вашем рационе много транс-жиров, переработанных продуктов, выпечки, сладостей и соли, мало овощей и фруктов, то организм действительно повышает уровень холестерина в ответ.
И печень производит это вещество не просто так, ведь без холестерина нам не прожить: он покрывает каждую клеточку нашего организма, является основой желчи и многих гормонов.
Так, недавно проведенное масштабное исследование пришло к выводу, что низкий холестерин тоже может стать причиной инсульта. На протяжении 19-ти лет ученые из Бостона наблюдали за здоровьем около 28 тысяч женщин. Выяснилось, что у женщин с холестерином-ЛПНП ниже 70 мг/дл (по-нашему 1,8 ммоль/л) в два раза чаще случался геморрагический инсульт (то есть кровоизлияние в мозг).
Почему так происходит, выяснить пока не удалось. Однако это очень согласуется с теорией о том, что холестерин — это лишь ремонтный материал для сосудов. То есть когда в сосуде появляется повреждение, то холестерин как бы прилипает к нему, выполняя роль заплатки. Если холестерина нет, то и латать сосуды нечем, отсюда кровотечения и кровоизлияния в мозг.
Холестерин должен быть у нас в крови, мы так устроены, и как повышение холестерина вредно, так и его низкий уровень к хорошему не приведет.
Аспирин: больше вреда или пользы?
Аспирин в низких дозах препятствует тромбообразованию и дальнейшему инфаркту или инсульту. Именно поэтому сердечный аспирин так популярен среди врачей и пациентов. Он назначается практически всем людям старшего возраста, как таблетка для долголетия.
Однако в прошлом году стало понятно, что с аспирином не все так радужно, а в году нынешнем Американская ассоциация кардиологов уже опубликовала новые рекомендации.
Дело в том, что аспирин нарушает выработку веществ, защищающих желудок и кишечник, провоцируя язвы и кровотечения. Выяснилось, что у людей, не имеющих серьезных проблем с сердцем и сосудами, аспирин скорее спровоцирует желудочное кровотечение, чем предотвратит инфаркт либо ишемический инсульт.
Однако людям с серьезными болезнями сердца и сосудов, а также тем, кто уже перенес инфаркт, инсульт, хирургическое вмешательство на сердце либо стентирование принимать аспирин все равно придется.
Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!