Немало женщин сталкиваются с такой проблемой, как носогубные складки. Раньше других представительниц прекрасного пола их замечают девушки, отличающиеся активной мимикой. Обидно, но морщины, которые начинаются у крыльев носа и движутся к губам, могут появиться на лице даже у совсем молоденьких девушек. Возраст только усугубляет проблему: складки становятся все заметнее, и надежда от них избавиться превращается в несбыточную мечту. Но так как от внешней красоты зависит самооценка и уверенность в своих силах, то опускать руки нельзя ни в коем случае.
Главное помнить, что проблему легче предупредить, нежели лечить. Это касается и носогубных складок: чем раньше мы объявим им войну, тем быстрее они перестанут портить нам настроение. На первых порах помогут массаж, который можно делать в домашних условиях, гимнастика, косметические препараты и природные маски. А вот поздние стадии уже предполагают использование контурной пластики или хирургическое вмешательство. Хоть красота и требует жертв, но все же стоит постараться, чтобы их было как можно меньше.
Простая гимнастика для красоты лица
Как только мы замечаем, что на теле появился целлюлит, а весы показывают несколько лишних килограмм, то сразу же записываемся в тренажерный зал. Красота и здоровье идут рука об руку, а значит, физическая нагрузка положительно скажется на внешнем виде.
Когда же речь идет о состоянии покрова лица, мы начинаем пересматривать уход и вносим в него необходимые коррективы, но забываем о гимнастике. А ведь именно она в состоянии подтянуть овал, на долгое время отстрочить появление морщин, и даже разгладить уже имеющиеся складочки.
Для того, что носогубные складки стали менее заметными и красота лица не страдала от их наличия, существует комплекс упражнений, который необходимо делать ежедневно. Он занимают всего 5-10 минут, и при этом позволяет увидеть быстрый результат.
- Запаситесь воздушными шарами, и в свободное время надувайте их. Это занятие не только поможет избавиться от морщин вокруг губ, но и подарит веселые моменты, которые можно разделить с детьми. Они с удовольствием будут играть с вами, а гимнастика превратиться в полезное и беззаботное занятие. Повторяйте упражнение 3 раза в день.
- Надуйте щеки, сделав из них большой шар. Слегка приоткройте губы и через получившееся отверстие медленно выпускайте воздух.
- Произносите открытым ртом звуки у, е, я, ы, о, э, а, ю, э. Отчетливых звуков вы, скорее всего, не услышите. Но здесь важно другое: упражнение содействует разглаживанию складок вокруг губ и препятствует их появлению. Повторяйте его 8-10 раз в день.
- Делайте вид, что вы кого-то целуете. 10-15 поцелуев, проделанных один за другим, станут отличной разминкой для кожи в районе рта. Упражнение можно делать перед телевизором, совмещая полезное с приятным.
- Сделайте из обычной пластиковой бутылки объемом 250 мл тренажер красоты. Для этого нужно налить в нее воды, постараться обхватить губами и удерживать в воздухе. Сначала у вас не получится держать бутылочку больше чем полминуты, но со временем постарайтесь довести это время до двух минут.
И помните, что без систематического выполнения упражнений, никакая гимнастика не даст положительного результата. Красота и здоровье напрямую зависят от ваших ежедневных усилий.
Массаж для красоты и здоровья
Гимнастика, конечно же, позволит увидеть эффект, но если ее проводить совместно с массажем, то результат будет заметен намного быстрее. И то, и другое, можно делать дома, не тратя время и деньги на посещение дорогостоящих салонов красоты. Главное, выполнять предложенный комплекс регулярно.
- Нанесите на кожу крем, обладающий эффектом лифтинга. Затем, используя подушечки пальцев, совершайте постукивания. «Пройдитесь» по всему лицу, но особое внимание уделяйте зоне вокруг губ и щекам. Постукивания вызовут приток крови к верхним слоям кожи и вернут ей тонус.
- Затем воздействуйте на носогубные складки точечными движениями. Другими словами, применяйте технику японского массажа, под названием шиацу.
- Используя подушечки указательных пальцев, надавите на уголки губ, и слегка оттягивая покров, двигайтесь до области висков. Ваши движения должны быть плавными и аккуратными. Старайтесь растягивать кожу по минимуму.
Рецепты красоты от носогубных складок
Массаж и гимнастика, дополненные масками собственного приготовления, способны творить чудеса. Народные рецепты красоты использовались еще нашими бабушками для питания и восстановления покрова. А ведь в те времена они были единственными помощниками женщин, не имеющих возможности не то, что обратиться за помощью к пластическому хирургу, но и купить эффективный косметический препарат.
Для быстрого разглаживания носогубных складок прекрасно подойдут рецепты красоты на основе картофельного крахмала (обладает лифтинг-эффектом) и яичного желтка (прекрасно питает).
Эти маски можно использовать не только от морщин возле рта, но и для разглаживания кожи лица.
- Возьмите картофельный крахмал (2 столовые ложки) и разбавьте его молоком. Количество молока контролируйте самостоятельно, стараясь, чтобы у вас получилась кашица, по консистенции напоминающая густую сметану. Смесь толстым слоем наносится на покров всего лица, за исключением зоны глаз, на 20-25 минут. Смывается крахмальная маска теплой водой, и завершается процедура ополаскиваем прохладной водой и нанесением увлажняющего крема.
- Соедините масло оливы (десертную ложку), желток и тщательно разотрите компоненты. Добавьте в смесь сок лимона (5-6 капель). Получившимся составом покройте кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Маска отлично борется с морщинами и предупреждает их появление в дальнейшем. Также этот рецепт красоты помогает увлажнить и напитать покров.
В борьбе с морщинами можно применять кубики льда, приготовленные из отвара трав. Для этой цели подойдут любые лекарственные травы. Если вы затрудняетесь в выборе, то остановитесь на ромашке или зверобое. В дальнейшем, путем экспериментов, вы сможете подобрать наиболее подходящий состав трав. Процесс использования льда очень прост: каждое утро после очищения протирайте проблемные зоны лица, заранее приготовленным кубиком льда.
Ежедневные усилия и большое желание выглядеть ухоженно помогут сохранить красоту и здоровье. Для этого не нужны денежные вложения, здесь главное системность и твердость намерений!