Все фотографии в статье сделаны автором
Неожиданный поворот: от вопроса о пиве к истории похудения
В комментариях одна женщина поинтересовалась, сколько сейчас стоит пиво в Германии, где мы находимся в отпуске. Честно говоря, я даже не могу сказать точную цену, поскольку полностью отказался от алкоголя ещё в декабре. За это время мне удалось сбросить 25 килограммов, и это только начало моего пути к здоровью.
Чтобы удовлетворить любопытство, я, конечно, после написания этого поста пройду мимо нашей деревенской пивной, уточню стоимость и дополню информацию в конце статьи.
Секрет успеха: спаржа как основа рациона
А вот о том, сколько стоит спаржа для похудения, как её покупают без продавцов и с чем едят для поддержания здоровья, я могу рассказывать бесконечно. Меня хоть ночью разбуди — всё подробно объясню. Делюсь своим опытом и наблюдениями.
Путешествуя по немецкой деревне, можно заметить специальные киоски, где продаётся свежая спаржа. Продавца здесь нет и не предполагается. В ассортименте представлены разные сорта спаржи по различной цене и в разной фасовке. Иногда там же появляется клубника, но её кладут немного, и она быстро разбирается.
Сорта легко различить, обратите внимание на фасовку и стоимость за килограмм. В Москве цены на этот продукт значительно выше. И, кажется, даже состоятельные люди в столице редко покупают спаржу килограммами. А здесь это обычное дело.
Касса надёжно приварена к металлическому штырю. Принцип прост: опускаешь деньги в специальное отверстие, забираешь спаржу и отправляешься домой.
Моя жена лично выбирает спаржу для нашего ужина.
Готовит она её просто, по-деревенски, экономя время для более приятных занятий: обрезает огрубевшие кончики, отваривает в кипятке около полутора минут, а затем слегка обжаривает на чайной ложке оливкового масла до аппетитного вида. На фотографии в начале статьи — примерно 300 граммов спаржи и кусочек рыбы. Именно таким был мой сегодняшний ужин.
Польза спаржи: кладовая здоровья
О пользе спаржи написаны целые тома — в Википедии и множестве авторитетных изданий. Я настоятельно рекомендую изучить этот вопрос. Этот овощ — настоящая кладовая здоровья для тех, кто худеет, для людей с диабетом и вообще для всех, кто заботится о своём самочувствии.
Всё-таки зашёл мимо пивной и уточнил цену: 3,70 € за поллитровую кружку. Грубо умножаем на 75 — получается около 277 рублей. В Москве, когда я ещё употреблял алкоголь, хорошее пиво в приличном заведении стоило дороже.
Выбор за вами: пиво или здоровье?
Полтора литра пива по стоимости равны полутора килограммам свежайшей и невероятно полезной спаржи. От пива растёт живот, а после него часто тянет на что-то покрепче и на сомнительные приключения. От спаржи живот не растёт, зато появляется энергия поиграть с ребёнком в бадминтон или, как в нашем случае, сфотографировать зайцев перед закатом. Что ж, мы как раз пошли этим заниматься.
Впрочем, у каждого есть право на собственный выбор. Право на выбор. Звучит проникновенно, не правда ли?
