Многие из тех, кто следит за моим каналом, знают, что я похудела на 25 кг за довольно-таки быстрый срок. В прошлом году я сбросила этот вес всего за 4 месяца.
И самые частые вопросы, которые мне задают — это: "Не пугает ли Вас такая скорость снижения веса? И, наверное, у Вас вся кожа провисла?"
Отвечала уже много-много раз и повторюсь ещё: " Нет, не пугает. Нет, не провисла."
Но, хочу заметить, что здесь очень важна не только скорость похудения, а ещё и сам рацион питания, комплекс совокупных мер (мероприятий), которые помогают держать тело (мышцы и кожу) в тонусе.
Но бывают ситуации и с другим исходом.
Сегодня расскажу о 3 вариантах (примеры очень близких мне людей) скоростного похудения. И о последствиях.
1. Моя дорогая свекровь — женщина всегда весёлая и энергичная, как в меру своего характера, так и в меру своей профессии.
И каждый раз, когда готовит деток к выпускному или какому-то отчётному концерту, сбрасывает за неделю от 4 до 8 кг!!!
Только подумайте — ЗА НЕДЕЛЮ!
Здесь скорее всего особенности организма — так реагировать на стрессовые ситуации. Потому что рацион она не меняет вообще.
Благо, что всё хорошо со здоровьем. Осложнений не возникало ещё ни разу. И потом, постепенно вес снова приходит в норму.
2. Моя подруга и коллега по работе. Прекрасная женщина 47 лет. Дом — полная чаша. В семейных отношениях полная идиллия. Была... Пока Леночка не потеряла супруга. Он ушёл скоропостижно.
И вот от таких сильнейших переживаний и нервного потрясения Лена похудела за 2 недели на 15 кг. Она просто отказывалась есть. Не хотелось...
Когда дети настояли на визите к врачу, оказалось, что у Лены уже опустились внутренние органы. Что весьма большой, непоправимый урон для здоровья.
3. Мой близкий родственник. С детства Сашка был всегда пухлячком. Но и рост у него — что-то около 2 метров. Такой настоящий богатырь, примерно 130 кг.
И так случилось в жизни, что, попав в неприятную историю, Саша угодил в СИЗО. Провёл он там 4 месяца.
А когда вернулся, мы все просто плакали. Реально. Плакали.
Сашу было не узнать. Его вес, при росте в 2 метра, составлял около 70 кг.
Последствия для здоровья, конечно, тоже плачевные: зубы, ногти просто "полетели", суставы тоже. А кожа на нём висит, как вторая одежда.
Молодой совсем ещё парнишка, но теперь проблем со здоровьем целый короб.
Мои дорогие читатели, когда Вы мечтаете похудеть поскорее, будьте осторожны в своих желаниях.
Только грамотный, комплексный подход к вопросу снижения веса обеспечит Вам безопасное похудение. Ведь здоровье — это самое дорогое богатство, которое, как известно, ни за какие деньги не купишь.
Ставьте лайк ? и читайте комментарии ниже ⬇⬇⬇
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, и Вы сможете так же, как и я, снизить вес на 25 кг и более.