Икота — это внезапное и часто неуместное сокращение диафрагмы, которое может доставлять значительный дискомфорт. Хотя большинство людей редко задумываются о причинах этого явления, частые приступы могут сигнализировать о проблемах со здоровьем и требуют внимания специалиста. Однако если икота возникает эпизодически, главный вопрос — как от неё быстро избавиться. Существует множество народных методов: от задержки дыхания и питья воды до более сложных манипуляций. В этой статье представлен способ, эффективность которого подтверждена научными исследованиями, с объяснением механизма его действия.
Проверенный способ быстро остановить икоту
Вам не придётся задерживать дыхание или пить воду особым способом. Метод крайне прост, но о нём знают немногие. Хотя он и не гарантирует стопроцентного результата (что редкость для любых подобных средств), он помогает большинству людей, испытывающих внезапный приступ икоты.
Что нужно сделать?
Чтобы быстро прекратить икоту, необходимо употребить небольшое количество продукта с выраженным, резким вкусом. Это простое действие переключает внимание нервной системы.
Какие продукты подойдут?
Наиболее эффективным считается долька лимона без сахара. Также подойдут: кусочек горького перца, сильносолёный огурец или даже горький шоколад с высоким содержанием какао. Главное — чтобы вкус был ярким и отвлекающим.
Научное объяснение: почему это работает?
Резкий вкус выбранных продуктов стимулирует обильное выделение желудочного сока и активирует соответствующие нервные окончания в пищеварительном тракте. Эта новая, более сильная сенсорная информация «перехватывает» внимание блуждающего нерва, который играет ключевую роль в возникновении икоты. Таким образом, организм переключается с непроизвольных спазмов диафрагмы на обработку нового вкусового раздражителя, и икота прекращается.
Это можно сравнить с отвлечением от одной боли при появлении другой, более интенсивной. Хотя пример звучит резко, он наглядно иллюстрирует принцип «сенсорного переключения», лежащий в основе этого метода.
С другими методами избавления от икоты можно ознакомиться вот здесь.
И видео, из которого Вы узнаете ещё несколько простых способов, которые помогут вам быстро убрать икоту. Смотрим.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам за это очень признателен.
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
20
