В июне 2019 года в московском коворкинге «Таблица» состоялось знаковое событие для всех, кто интересуется здоровым образом жизни, — презентация книги «Книга Зожника. Физкультура, питание и здравый смысл». Это издание, выпущенное в сотрудничестве с известным издательским домом МИФ, стало для нас предметом особой гордости.
Праздник для единомышленников
К сожалению, на мероприятии не смог присутствовать один из соавторов, Александр Максименко, но мы надеемся, что в будущем у нас будет возможность предстать перед читателями в полном составе.
Мы были искренне тронуты тем, что, несмотря на перенос даты, на нашу лекцию-презентацию пришли люди. Ваша поддержка для нас невероятно важна.
Больше, чем просто презентация
Помимо рассказа о книге, мы подготовили для гостей специальную лекцию «Умеренность и разнообразие: как подружиться со здоровым образом жизни». В ней мы постарались развеять популярные мифы и дать практические, научно обоснованные советы. Мы с растью готовы выступить с этой лекцией снова — приглашайте!
Спасибо нашим друзьям!
Отдельная благодарность нашим друзьям, которые пришли поддержать нас. Было очень приятно вас видеть, общаться и делиться эмоциями.
Оля Малюк
Люба Злобина и Маша Пантасу
Настя Овчинникова
Владимир Грицаев и Ксения
Таня Графова
Петр Ловыгин
Большое спасибо всем, кто читает наш блог! Мы продолжаем стараться для вас.
Первые отзывы
На презентации мы разыграли несколько экземпляров книги и уже получили первые отклики. Вот что написал Павел Колодяжный:
Спасибо, ребята. За то, что вы делаете. За то, чем делитесь. За борьбу с мифами и мраком в головах.
Коротко о себе: был ботаником с лишним весом, похудел на 40 кг, начал бегать марафоны, покорять горы. Эта трансформация заняла годы, за которые я перепробовал, кажется, все возможные методы, включая не самые разумные.
Интернет переполнен дезинформацией: мифами, выдумками, советами от «фитоняш» и тренеров из подвалов. Эти заблуждения тиражируются в книгах, журналах, на ТВ. Вся эта путаница обрушивается на людей, которые начинают её пересказывать и дополнять. Энтропия нарастает.
Так вот. Книга — огонь! То, что на обложке, то и внутри: физкультура, питание и здравый смысл. Лучшего материала по теме я не читал. Всё, что действительно работает, с доказательной базой. Просто, понятно, без лишней сложности. Покупайте, читайте, применяйте и не тратьте время на ерунду. Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми.
P.S. Меня никто не просил это писать. Прочитал, оценил, благодарен. Делюсь.
Спасибо за такие слова! Мы очень рады.
Приобрести книгу со специальной скидкой можно по этой ссылке.
