При посещении лаборатории для сдачи анализа на уровень глюкозы в крови (сахара) вас обязательно спросят, принимали ли вы пищу с утра. Это стандартная процедура, так как базовым и наиболее информативным методом диагностики является именно измерение сахара натощак. Для получения корректных результатов пациенту необходимо воздерживаться от приема пищи минимум 8 часов до анализа, при этом последний прием пищи (ужин) должен быть легким.
Чтобы понимать разницу в показателях, важно знать нормы сахара натощак и сравнить их с возможными результатами после еды.
Нормы сахара натощак
- У здорового человека уровень глюкозы в крови, измеренный натощак, не должен превышать 5,6 ммоль/л. Хотя в некоторых современных лабораториях верхней границей нормы указывают 6,1 ммоль/л, классическая медицинская школа по-прежнему рекомендует ориентироваться на показатель не выше 5,5 ммоль/л. Стоит отметить, что с возрастом, особенно после 50 лет, референсные значения могут незначительно меняться.
- Если результат анализа натощак находится в диапазоне от 5,7 до 6,9 ммоль/л, такое состояние классифицируется как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе). В этом случае, особенно при наличии избыточного веса, врач может назначить сахароснижающие препараты (чаще всего метформин), однако во многих ситуациях достаточно коррекции питания и повышения физической активности. Важно осознавать, что преддиабет примерно в 25% случаев прогрессирует в сахарный диабет 2 типа, поэтому при таком диагнозе необходим регулярный контроль уровня глюкозы.
Что делать, если анализ сдан после еды?
Бывают ситуации, когда нет возможности сдать кровь натощак. Если вы позавтракали, а затем пришли в лабораторию, обязательно сообщите об этом и врачу, и лаборанту, указав точное время последнего приема пищи.
1. При диагностике нарушений углеводного обмена ключевое значение имеет не просто факт повышения сахара, а скорость его нормализации после еды. Именно для этой оценки существует специальный тест — глюкозотолерантный. В его ходе сначала измеряют сахар натощак, затем пациент выпивает раствор глюкозы, после чего замеры повторяют через определенные промежутки времени (чаще через 1 и 2 часа).
У здорового человека после приема пищи уровень глюкозы может подниматься примерно до 11 ммоль/л, но в течение двух часов он должен вернуться к нормальным значениям.
Таким образом, если вы сдаете кровь через 2 часа после еды, показатель сахара не должен превышать 7,8 ммоль/л.
2. Для получения более объективной и стабильной картины, не зависящей от сиюминутного приема пищи, рекомендуется сдать анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). Этот показатель отражает средний уровень глюкозы в крови за последние три месяца и не зависит от внешних факторов, таких как стресс, физическая нагрузка или время последнего приема пищи в день сдачи анализа.
Нормы сахара после еды
Если анализ сдан не натощак, можно ориентироваться на следующие референсные значения:
- Через 1 час после еды: менее 8,9 ммоль/л.
- Через 2 часа после еды: не более 6,7–7,8 ммоль/л.
Безусловно, для большинства биохимических анализов, включая глюкозу, предпочтительным условием является сдача натощак. Однако анализ на сахар можно сдать и после еды, получив при этом информативные данные. Главное — обязательно информировать медицинский персонал о времени последнего приема пищи.
Помните: вам не имеют права отказать в проведении обследования, если вы пришли сдавать анализы не натощак. Если в ближайшее время у вас не будет возможности пересдать анализ в идеальных условиях, лучше сдать его в текущий момент, чем откладывать диагностику на неопределенный срок.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал "Ваш Семейный Доктор", чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
