Как приготовить чай со зверобоем (рецепты)
Зверобой — уникальная трава, которая в сочетании с другими растениями может стать основой для целебных чаёв от множества недугов. Представляем подборку проверенных рецептов.
Чай при простуде и заболеваниях дыхательных путей
Этот сбор обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Для приготовления потребуется:
- Трава зверобоя – 2 части
- Листья шалфея – 2 части
- Корень алтея – 2 части
- Трава душицы – 2 части
- Трава чабреца – 1 часть
- Листья подорожника – 2 части
- Листья эвкалипта – 0,5 части
- Листья мать-и-мачехи – 1 часть
Столовую ложку измельчённой смеси соедините с 250 граммами чёрного чая и заваривайте как обычный напиток.
Чай при головной боли, ангине, гриппе и ревматизме
Существует два эффективных варианта этого сбора.
Первый состав (интенсивный):
- Трава зверобоя – 3 части
- Трава душицы – 3 части
- Трава тысячелистника – 2 части
- Почки берёзы – 2 части
- Плоды укропа – 2 части
- Семена льна – 1 часть
- Лист калины – 2 части
- Корень аира – 1 часть
- Корень валерианы – 1 часть
Пять столовых ложек смеси залейте литром кипятка в термосе и настаивайте 3 часа. Принимайте в 4 приёма. Такую концентрированную дозу используют до 5 дней при острых состояниях (бронхит, ангина, ОРЗ). Затем переходят на обычное заваривание: 1 ст. ложка на 4 стакана кипятка, пить в течение дня.
Второй состав (для ежедневного применения):
- 1 стакан травы зверобоя
- 2,5 стакана травы душицы
- 0,5 стакана плодов шиповника
Смешайте ингредиенты и используйте как обычную заварку. Этот напиток также отлично согревает в холодную погоду.
Совет: Любой из составов можно чередовать каждые 5-6 дней, добавляя успокаивающие травы: боярышник, руту, валериану или пустырник.
Поливитаминный чай
Этот общеукрепляющий напиток помогает при проблемах с ЖКТ, обладает тонизирующим и ранозаживляющим действием, регулирует обмен веществ.
- Трава зверобоя – 2 части
- Листья черники – 2 части
- Листья костянки – 2 части
- Листья кипрея – 3 части
- Листья таволги – 3 части
- Трава тимьяна – 2 части
- Плоды шиповника – 3 части
Заваривайте измельчённую смесь как обычный чай.
Чай при болях в желудке
Простой и действенный рецепт для снятия дискомфорта:
- Трава зверобоя – 1 часть
- Цветки таволги – 1 часть
- Крапива – 1 часть
Шесть столовых ложек смеси залейте тремя стаканами кипятка, настаивайте час. Примите один стакан сразу, а остальной объём разделите на три приёма в течение дня.
Чай для желудка (при язве и гастритах)
Сбор, снимающий воспаление и боль:
- Трава зверобоя
- Листья тысячелистника
- Трава мелиссы
- Листья мяты перечной
Все компоненты берутся в равных частях. Две чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка, через 20 минут процедите. Пейте по половине стакана трижды в день.
Профилактический чай от гастрита
Ещё один вариант для здоровья желудка:
- Трава зверобоя
- Листья и цветки таволги
- Листья крапивы двудомной
Компоненты в равных пропорциях. Заварите чай из шести столовых ложек смеси на стакан кипятка.
Чай для лечения гастрита
Более сложный, но эффективный состав:
- Трава зверобоя – 4 части
- Трава мяты перечной – 1 часть
- Трава спорыша – 2 части
- Трава тысячелистника – 1,2 части
- Листья подорожника – 4 части
- Сушеница топяная – 4 части
- Плоды тмина – 0,5 части
- Корневище аира – 1 часть
40 граммов измельчённой смеси залейте литром кипятка и оставьте на ночь. Утром выпейте стакан настоя натощак, остальное разделите на 4 приёма в течение дня после еды (через час).
Чай при цистите и заболеваниях почек
Помогает при воспалениях, вызванных переохлаждением:
- Трава зверобоя – 1 часть
- Трава ромашки аптечной – 1 часть
- Цветки липы – 2 части
- Цветки календулы – 2 части
- Корень солодки – 1 часть
Принимайте по половине стакана три раза в день перед едой.
Печёночный чай
Поддерживает работу печени и желчевыводящих путей. Возьмите в равных частях:
- Траву зверобоя
- Цикорий
- Хвощ полевой
- Тысячелистник
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, через 30 минут процедите и выпейте.
Чай при повышенной кислотности и катарах желудка
- Трава зверобоя – 4 части
- Трава мяты перечной – 2 части
- Трава вереска – 4 части
- Трава золототысячника – 3 части
- Кора крушины – 2 части
Две столовые ложки смеси залейте половиной литра кипятка, настаивайте не менее 30 минут. Употребляйте в течение дня.
Женский чай (при климаксе)
Успокаивающий настой для нервной системы в климактерический период:
- Трава зверобоя – 3 части
- Листья мелиссы – 3 части
- Трава манжетки – 2 части
- Шишки хмеля – 2 части
Две чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Принимайте по полстакана три раза в день.
Чай при женских воспалительных заболеваниях
Рекомендуется при эндометритах и аднекситах:
- Трава зверобоя – 2 части
- Трава чабреца – 1 часть
- Трава хвоща полевого – 1 часть
- Листья мать-и-мачехи – 1 часть
- Кора крушины – 2 части
- Корневище аира – 1 часть
- Листья крапивы – 1 часть
Девять чайных ложек смеси залейте половиной литра кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана в горячем виде трижды в день.
Чай при нервном возбуждении
- Трава зверобоя – 3 части
- Трава тысячелистника – 3 части
- Цветки боярышника – 2 части
- Плоды боярышника – 3 части
- Корень валерианы – 3 части
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее 6 часов. Процедите и принимайте по 50 мл до 4 раз в день.
Успокоительный чай
Помогает при бессоннице, раздражительности, быстрой утомляемости и перепадах настроения:
- Трава зверобоя – 4 части
- Трава валерианы – 1 часть
- Трава пустырника – 2 части
- Корень валерианы – 1 часть
- Листья подорожника – 4 части
- Листья и цветки ежевики – 3 части
Заваривайте и пейте как обычный чай.
Важное предупреждение: информация на сайте предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на медицинскую точность и не является руководством к действию. Перед применением любых растительных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением.
