Когда я выходила замуж, а было это аж 2006 году, я спокойно носила размер одежды 44-46.
Но и тогда, я помню, постоянно была не довольна своими параметрами.
Как похудеть на 30 кг и вернуть свадебный размер
У меня была зацикленность на весе и объёмах.
Считала, что вес непременно должен быть меньше 60 кг, а талия не более 60 см.
И так оно и было!
Так как же получилось так, что после нескольких лет брака меня уже ничуть не смущал вес более 80 кг. И поплывшая талия?
Может женщины, заполучив кольцо на палец и штамп в паспорте, считают, что можно расслабиться?
Я уже не помню, что там считала я, но я явно расслабилась... А потом ещё расслабилась, и ещё... И так дорасслаблялась до ожирения!
Цифры даже произносить вслух не хочется.
Но, слава богу, ко мне пришло какое-то озарение в виде осознания, что так жить больше нельзя! Это не жизнь, а всего лишь существование.
Я сама для себя поняла, что моё тело — это мой храм, который мне дан свыше. Так почему же я его ненавижу? Почему я его разрушаю? Почему я с ним нахожусь постоянно в состоянии войны, борьбы и противостояния?
Я, много лет загружала в своё тело всё подряд, бездумно, не понимая, что себя нужно любить.
Только когда я поняла себя, приняла себя и полюбила себя, как самого дорогого человека на земле, когда стала заботиться о себе, как о маленьком ребёнке, которому нужен самый лучший уход, только тогда, я нашла гармонию со своим телом.
И оно ответило мне благодарностью!
Уже прошёл год с того момента, как я начала основательно заботиться о себе.
Я похудела на 30 кг. Ушли многие аспекты, которые меня беспокоили по здоровью.
Я себя очень люблю и никогда не ругаю за слабости, промахи и ошибки.
Стараюсь себя почаще баловать!
И посмотрите, я уже снова влажу в свой свадебный костюм, который надевала на 2-й день торжества 13 лет назад!
Ещё есть к чему стремиться, но я не тороплюсь. Всё идёт своим чередом.
Я горжусь собой!
Любите и цените в первую очередь себя, тогда и окружающие будут относиться к Вам так же!
Ставьте дружественный лайк ?и читайте комментарии ниже ⬇⬇⬇
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, и Вы сможете так же, как и я, снизить вес на 25 кг и более.
