Без конца приходится слышать, что физкультура не столько лечит, сколько калечит. Вон один, говорят, с турника сорвался, другой на велосипеде куда-то въехал, третьего вообще чуть штангой не придавило.
А бывает, да.
Это дело такое: весь напряжен, мышцы гудят, одно неверное движение – и привет.
Рисковое, стало быть, дело.
Ну а как вы хотели?
Бывает разве что-то не рисковое?
Может, на машине ездить? Зачем, действительно, велосипед? А тем более – бежать? Сел вон за руль – и погнал.
ДТП ведь не случаются. Не попадает, говорю, у нас никто в аварии. Никогда. Врет статистика погибших и покалеченных – полная идиллия на дорогах, ага.
Или штанга.
Сдурели, что ли, в самом деле, тяжести такие ворочать? Умные-то люди лишние сто граммов только в виде стакана поднимут. И не бывает у них ни грыж, ни артрозов, ни защемлений – ничего такого вообще.
Идеально здоровые они, точно вам говорю.
Стакан опрокинут – и в пляс.
Ой, что такое?
Эх, отменяется пляс – в спину вступило. Ох, посидеть бы – сердечко что-то не того. Ах, звоните в скорую.
Я к чему это?
Жизнь вообще опасна. Без всяких велосипедов и штанг. Без турников. Без тренажеров. Без футбольных мячей. Без боксерских перчаток. Без лыж и лыжных палок. Без коньков и клюшек.
Без спорта.
Так к чему причитания – ой, мол, из-за этих упражнений только синяки да шишки себе набьете, а то и руки-ноги переломаете.
Я вот сейчас воспользуюсь логикой тех, кто постоянно пишет мне: «зачем эта физкультура, от судьбы один хрен не уйдешь, когда на роду написано, тогда и загнешься».
Так вот: если вам на роду написано сломать себе, скажем, ногу, то с физкультурой или без – вы ее сломаете.
От судьбы же не уйдешь, верно?
Зато выполняя упражнения, вы получите крепкие мышцы и выносливое сердце.
И будете сильнее, бодрее и здоровее того, кто не занимается.
И, к слову, заживать у вас все будет быстрее, если вдруг что.
Так-то вот.
Тренируйтесь!
Р.S. Статья, понятно, не о том, что травмы на тренировках вам в любом случае гарантированы. Если подходить к делу грамотно – разминаться, не форсировать нагрузки, давать себе время на отдых – их и не будет.
Но отказываться от физкультуры только на том основании, что там может быть бо-бо – неразумно.
Везде может быть бо-бо.
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте - подписывайтесь на мой канал.