Приветствую всех! Это снова я, Пузанет, и я продолжаю свой путь к цели — похудеть на 37 килограммов. На данный момент мне удалось сбросить уже 26 кг, но что особенно радует — объём талии сократился со 124 до 89 сантиметров. Буквально на днях я с лёгкостью надел свой старый, самый любимый костюм, в котором отправился наслаждаться прекрасной музыкой. Это был настоящий момент триумфа!
Новые материалы на сайте PuzaNet.Net
За прошедшую неделю на моём сайте появилось несколько новых статей, которые, уверен, будут полезны всем, кто стремится к здоровому образу жизни и снижению веса. Вот некоторые из них:
- Типичные ошибки: Почему многие не могут похудеть, даже придерживаясь принципов правильного питания?
- Ловушки ЗОЖ: Как невольно превратить полезный рацион в бесполезный и неэффективный?
- Борьба с ленью: Как заставить себя выйти на улицу и начать регулярно ходить печатью? (Словечко «шкирман» — не из моего лексикона, его подсказала одна читательница из Аризоны в комментариях, и я не смог удержаться, чтобы не обыграть его).
- Вечный вопрос: Как бороться с постоянным чувством голода во время похудения?
- Забавная история: Как я втискивался в тот самый итальянский костюм — история, полная юмора и упорства.
- Ключ к успеху: В чём разница между правильной и неправильной мотивацией для похудения? Где найти первую и как вовремя распознать вторую?
- Техническая сторона: Как правильно рассчитать свою норму калорий для снижения веса — стоит ли делать это самостоятельно?
Кроме статей, я стараюсь отвечать на все комментарии читателей на сайте. Некоторые диалоги в обсуждениях получаются настолько живыми и содержательными, что могут посоперничать по ценности с основными публикациями.
Планы и размышления
Я активно работаю над своей книгой о похудении. Пока что рабочее название — «Минус 37 кило». Если до сентября не придумаю что-то более гениальное, так и оставлю. Главное сейчас — дойти до финиша и сбросить оставшиеся килограммы. Было бы нечестно перед собой и читателями остановиться на полпути.
Что касается будущего этого канала — окончательного решения пока нет. Буду ли я продолжать вести его после достижения цели, ещё не решил.
Если вы хотите похудеть, интересуетесь моим опытом или просто ищете поддержку и полезные советы — добро пожаловать на мой сайт!
