Здравствуйте. Меня зовут Пузанет, и я автор книги о похудении под названием «Минус 37 кило».
Эта книга создана для тех, кто находится в ситуации, когда дальше откладывать нельзя — для людей, которые, как и я полгода назад, осознали острую необходимость изменить свою жизнь и сбросить лишний вес.
Личный опыт трансформации
В своей книге я делюсь конкретными методами, которые помогли мне эффективно и относительно быстро (хотя моя жена считает, что я действовал довольно лениво) пройти путь от ожирения к нормальному весу. Мой старт был 112 кг при обхвате талии 124 см. Сейчас мой вес — 86 кг, а талия — 89 см. Моя цель — достичь 75 кг, и я уверен, что к моменту выхода книги мы вместе завершим этот путь. После этого я планирую отпраздновать успех в любимой пивной, но сразу же записаться в спортивный зал — уже присмотрел подходящие динамичные занятия, потому что силовые тренировки с «железом» — это не для меня. Мне важны движение, энергия и полнота жизни.
А до этого прекрасного дня я продолжаю свой путь, внимательно слежу за своим питанием, контролирую калории и поддерживаю физическую активность.
Ориентировочная цена книги для всех желающих составит около 400 рублей, а для подписчиков моего сайта PuzaNet.Net будет действовать специальная сниженная цена.
Сейчас основой моей активности является велосипед. На самом деле, процесс похудения проще, чем кажется — рассказать о нём гораздо дольше, чем начать действовать.
В чём уникальность подхода?
Моя книга отличается от множества других на эту тему тем, что я не являюсь частью индустрии похудения. Мой опыт — это личная история реального человека. Я двигался в своём темпе и стараюсь объяснять всё максимально просто и понятно, без сложных терминов.
Продажи книги стартуют в сентябре 2019 года. В ней будут раскрыты такие важные темы, как: момент принятия решения, механизмы здорового похудения, поиск мотивации, практические рекомендации, примерное меню и личные хитрости. Объём издания — примерно 400 страниц.
Подписчики сайта PuzaNet.Net получат не только выгодную цену, но и дополнительные приятные бонусы.
