И я думаю, что при улучшении режима прибавка была бы ещё более значительной, но сам факт того, что можно просто купить какую-то дешёвую добавку и поднять тестостерон ничего больше не делая, меня конечно радует.
При этом всём - подобные добавки (БАДы), ещё и полезны для здоровья в целом и никакого вреда не несут (если нет противопоказаний).
Само собой если решите использовать, то проконсультируйтесь с врачом и читайте инструкцию.
Никого ни к чему не призываю, просто делюсь своими наблюдениями.
И ещё одно моё наблюдение было в том, что разница между 8 и 9 часами сна для самочувствия была очень значительной (по крайней мере для меня, и это при условии идеального режима).
Для тестостерона разница возможно тоже довольно существенна, так как от него самочувствие зависит как раз не в малой степени.
В общем такие выводы:
Добавки реально работают
Сон тоже важен, причём довольно продолжительный
А на своём втором канале "Если по чесноку" я как раз недавно написал статью про САМУЮ ЛУЧШУЮ магазинную добавку для тестостерона, которую можно купить практически везде за копейки, и она тоже очень эффективна.
Узнать больше можете в этой самой статье.
Если понравилось или было полезно, поставь лайк и подпишись на канал -ПОДПИСАТЬСЯ
