5 главных отговорок, которые мешают похудеть

Ироничное изображение, связанное с похудением

Привет, меня зовут Пузанет. Я вижу, ты полон решимости изменить свою жизнь и начать с похудения? Это прекрасно, но давай сразу посмотрим правде в глаза.

Почему у тебя ничего не получится?

Я назову тебе пять «непреодолимых» обстоятельств, которые, по мнению многих, делают похудение невозможным. Это те самые горы, на которые, кажется, не хватает сил взобраться. Но так ли они непреодолимы на самом деле?

5. Нехватка времени на технологии

Первая преграда — катастрофическая нехватка 3-4 минут, чтобы скачать бесплатное приложение для подсчёта калорий. Оно могло бы взять на себя всю рутинную работу по учёту еды и активности, освободив твой мозг для более важных дел. Но нет, эти минуты — непозволительная роскошь. Значит, прощай, стройная фигура?

4. Кухонные весы как враг прогресса

Вторая проблема — отсутствие кухонных весов или, что ещё хуже, их наличие. Ведь положить на них куриную грудку — это титаническое усилие, на которое у обычного человека просто нет сил. Иллюстрация с кухонными весами Не обманывай себя, с таким подходом ты действительно останешься при своём весе.

3. Дороговизна «правильных» продуктов

Третье препятствие — финансовая. Где взять простому смертному средства на овсянку, диетический кефир, куриную грудку и салат? Ясно же, что это пища для избранных, которые едят с золотых тарелок. Значит, твоя участь предрешена, и лишние килограммы — твои верные спутники.

2. Вселенная соблазнов

Четвёртая и, пожалуй, самая коварная преграда — само мироздание. В твоём магазине, столовой, парке и даже на корабле (если он у тебя есть) существует бесконечное количество вкусной еды, которую тебе отчаянно хочется съесть. Сопротивляться такому вселенскому заговору невозможно, не так ли?

1. Социальные обязательства

И, наконец, главный и самый страшный враг — день рождения Тамары Степановны. Ты не можешь её обидеть, не можешь не приехать на дачу, не можешь отказаться от шашлыка и тостов. Ироничное изображение застолья Любовь и уважение к родственникам обрекают тебя на вечную борьбу с весом, которая заранее проиграна.

Что в итоге?

Вот они, пять великих оправданий. Если каким-то чудом тебе удастся посмотреть на них с иронией и преодолеть, то похудеть будет не просто возможно, а неизбежно. Как это сделал я, Пузанет, сбросив 26 кг и нацелившись ещё на 11. Удается это, правда, не многим.

Мой блог — не просто юмористические заметки, а честная история моего пути к снижению веса на 37 кг и самосовершенствованию. Юмора здесь хватает, но и практических советов тоже. Если интересно, можешь подписаться на Puzanet в Дзене, на сайте или в социальных сетях.