«Рейк-массаж» разработан эстетистом тела - Эйко Танака.
Танака - владелец крупной в Японии студии красоты – «Ray Beauty Studio», предлагает женщинам, которые заботятся о красоте тела, множество массажных движений. Ее «массажи красоты», умело и доступно сочетают в себе эстетическую и восточную медицину.
На выполнение простого движения, (которое мы представим ниже) – мягкого массажа, не потребуется больше 1 минуты в день!
Но действие, эффективно стимулирует все тело, истончая его. Особенно, влияя на объемный живот и "выпирающие" бока.
«Рейк-массаж»: Минутный метод для похудения повисающего живота и тонуса кожи
Как работает массаж:
Пальчиковое воздействие на так называемые «точки красоты», стимулирует организм на "сжигание" подкожного жира, комбинируя точки массажа и уровень давления на проблемные зоны.
Массаж особенно нравится людям, которые мало двигаются, не уделяют времени на фитнес, но хотели бы подтянуть животик.
Активация «точек красоты», омолаживает потерявшие напряжение мышцы и восстанавливает их эластичность.
Как выполнять:
Поставить ноги чуть шире плеч, приложить усилие рук в область талии.
Скрутить отвисающие "проблемные участки" талии, боков, пресса, отодвигая ладонями назад и отталкивающим движением выдвигая вперед.
Рука при работе, имеет форму «граблей» и словно сгребает за собой лишний жир.
Успешность и наилучшая стимуляция заключается в том, чтобы как можно больше двигать проблемные жировые участки сзади вперед. Проделать захват от 4 до 6 раз.
Еще одно упражнение от Эйко Танака:
Как продуктивно убрать нижний полный живот, методом «Выкручивания Покори Раннуки»