Усталость считается симптомом гипотиреоза. Но усталость может быть при нормальных значениях гормонального анализа крови и даже у здоровых людей. Что общего и разного в этом признаке, в случае гипотиреоза и нормы? Что находится в основе усталости? Куда направлять лечение при этом симптоме?
Усталость - это ощущение недостатка сил, возникающее после какой-либо работы.
Если здоровый человек много потрудился и устал, то это воспринимается естественным. Еда, ночной отдых и выходные дни позволяют восстановиться и усталость исчезает. Но случается так, что даже малой величины работа может вызывать ощутимую усталость. Причем настолько выраженную, как при более сильных нагрузках. Этот вид усталости обращает внимание и указывает на изменения в организме.
Усталость - это симптом, который встречается при разных заболеваниях. Также, как изменения температуры тела. Поэтому неверно приписывать его к гипотиреозу. Но сочетание с другими симптомами и история возникновения- развития всех событий, связанных с усталостью, могут послужить поводом для проверки - гормонального анализа крови.
Анализ крови должен оценить, как минимум, три показателя - ТТГ, Т3св., Т4св.
Усталость - не абсолютный признак гипотиреоза
В нашей Клинике совсем не редко приходится наблюдать пациентов с гипотиреозом, у которых ТТГ умеренно увеличен (например, 25 мЕд/л [0,4-4,0]), но главный потребляемый организмом гормон Т3св. находится в оптимальной зоне нормы (например, 4,3 пмоль [2,6-5,7]).
Дело в том, что до тех пор, пока кровь (в нее поступают гормоны щитовидки) доставляет к органам и тканям достаточное количество Т3св., то клетки всех органов способны с помощью этого гормона получить и усвоить нужное количество энергии (калорий). Иначе говоря, в таком случае не может появиться усталость от недостатка энергии.
Безусловно, при значимом уменьшении Т3св. (совместно с Т4св., из которого образуется Т3св.) и не зависимо от ТТГ, симптом усталости будет иметь щитовидный источник развития.
В таких случаях пациенты рассказывают не просто о слабости и недостатке тонуса, а сообщают о том, как им очень сложно проснуться утром. Что они должны взбодрить себя - принять холодный душ, выпить три чашки кофе и т.п. Днём же при такой щитовидной усталости человек совершенно не работоспособен. Не приходят нужные мысли, появляется нарушение памяти, способности чётко мыслить и т.п.
Где же находится основа усталости?
Для начала, вам, читатель, нужно вспомнить о том, что все ощущения в организме нам даёт наша нервная система. Чувство усталости также исходит из нервной системы.
В действительности, усталость - это слабость нервных клеток, которые израсходовали и растратили сво вещества или даже - органеллы (органы самой клетки). Ведь нервные клетки тоже питаются.
При интенсивном перенапряжении нервных клеток происходит их избыточное истощение, которое проявляются чувством усталости. Это ощущение подсказывает человеку: "Ты истощил(-а) свои нервные клетки и нужно создать условия для их восполнения - поесть и полежать". Если же человек игнорирует подсказки организма, то истощение клеток продолжает усиливаться и через некоторый период приводит к еще более выраженной усталости.
Как проверить связь усталости с щитовидной железой (с проявленным гипотиреозом)?
Есть простой тест, который мы выявили в нашей Клинике.
Тест от Клиники щитовидной железы доктора А.В. Ушакова
Полежите днем 20 минут горизонтально, расслабившись, стараясь ни о чём не думать и без раздражителей (телевизора, музыки), ПК и проч. Сопоставьте свои ощущения усталости до и после такого отдыха. Если выраженность усталости явно уменьшилось, то в её основе - находится первичная истощенность нервных клеток. Если существенной разницы в самочувствии нет, то усталость нервных клеток вторичная, т.е. преимущественно вызвана дефицитом Т3св.
Куда направлять лечение при усталости
Если вы внимательно прочли предыдущую часть статьи, то поняли, что лечение должно быть направлено на восстановление состояния нервных клеток.
Следует создать условия и питание, которое поможет привести нервные клетки к их здоровому состоянию.
Обратите внимание на продукты с витаминами группы В (В1 и В6), витаминами С и Е.
Наш Дзен-канал уже выпускал 1-2 статьи с рекомендациями горизонтального отдыха днем. Это очень полезно для восстановления нервных клеток, что важно не зависимо от первичности или вторичности этого явления в отношении гипотиреоза.
Безусловно, если при гипотиреозе, возможно не применять гормональный препарат (это лишь помощь) и начать восстановительное лечение, то это лучший путь. В случае значительно проявленного гипотиреоза, с уменьшением Т3св. (в т.ч. Т4св., Т4общ.), нужно временно применять в минимально возможной дозе заместительную гормональную помощь, и одновременно - основное лечение.
Мы не должны лечить усталость, как симптом, но мы должны понимать его значение (язык тела), на что он указывает и нацеливать лечение на основу болезни.
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
ДЕЛИТЕСЬ со своими знакомыми ССЫЛКОЙ.