Время не вернуть назад. Но можно поделиться опытом с более молодым поколением. Хотя каждый идет путем своих ошибок. Это не страшно Хуже, когда регулярно наступаешь на любимые грабли.
Почему после 30
Советовать 20 летним смысла нет. Там думала работает иначе. Тем и прекрасно молодость. Кто из нас слушал бабушек, повторяющих как заклинание, что здоровье нужно беречь с молоду. В 20 лет считаешь, что жить будешь вечно. И болезни это не про меня. Все понимаешь и знаешь в вреде, но можно подумать об этом завтра или послезавтра.
30 летним
Забейте
На 90% вещей, которые кажутся важными нужно забить. Все это полная хрень, высасывающая энергию и здоровье. Жизнь никогда не будет идеальной. Постоянно придется латать дыры, решать проблемы и барахтаться в стрессе. Нет никакого счастливого завтра. Только сейчас.
Для счастья нужно душевное равновесие и здоровье. Все. На этом и нужно направить вектор своих усилий.. Кому-то для этого нужно уйти в монастырь, кому-то необходимо спасать людей или реализовывать проекты. А для кого-то достаточно не причинять вреда себе и окружающим. Голыми пришли, голыми уйдем.
Не копите неврозы
Чаще всего все гораздо проще. Можно годами искать нормального невропатолога и психотерапевта, а можно просто начать более ответственно относится к своей жизни. Заботиться о себе. Не копить обиду и злость. Не ложитесь спать в плохом настроение. Можно многое исправить одним звонком.
Завершайте дела
Знаете, сколько энергии высасывают незавершенные дела? Море. Постоянные мысли и упреки в свою сторону. И разгрести эту растущую гору нет никаких сил. Одно за другим.
Обычное планирование снимает кучу проблем и обеспечивает душу покоем. Проверено.
Отдыхайте
Если не хотите сгореть раньше срока. Отдыху нужно уделять особое внимание. Серьёзно подойти к процессу. Организм должен в выходные и отпуск восстанавливать ресурсы. А бывает, что после отпуска в себя приходим на работе. А в выходные боремся с алкогольной интоксикацией.
Инвестируйте
Всех бабок не заработать. Но чем больше денег, тем лучше. Тем меньше зависишь от скудоумия государственных мужей. Если до сих пор нет накоплений, то пора начинать создавать. Очень греет душу и успокаивает нервную систему, пусть даже и небольшой, счет в банке.
Не игнорируйте сигналы организма
А вот на здоровье забивать нельзя. После 40 еще можно иметь детей, если следить за своим организмом. Как часто мы стараемся не замечать, перетерпеть, подавить болевые сигналы. Знаю по себе.
Будьте здоровы друзья! Подписывайтесь на канал! Буду рад!