Искреннее признание: почему путешествия вызывают у меня тревогу, а не радость

Эти размышления родились во время долгого путешествия на поезде из Челябинска в Санкт-Петербург. Да, именно так — почти двое суток в пути. Возможно, позже я расскажу, почему был выбран столь нетривиальный маршрут. Изначально я писала эти заметки для себя, чтобы выплеснуть эмоции, и не планировала их публиковать. Закончила текст уже на обратном пути. Сейчас, спустя неделю после возвращения, когда эмоции улеглись и наступило привычное равновесие, я могу взглянуть на свои мысли более объективно и решилась поделиться ими.

В поисках смысла: зачем ехать, если можно прочитать?

Признаюсь честно: сама идея путешествий вызывает у меня недоумение. Я не до конца понимаю их цель. Да, возможно, это звучит как ограниченность, но я искренне считаю, что из книг, документальных фильмов и статей можно почерпнуть информации больше и быстрее. Я осознаю, что это совершенно разные форматы восприятия мира — теоретический и практический. Принято считать, что поездки «расширяют кругозор» и «повышают культурный уровень», но у меня внутри нет этого внутреннего магнита, этой тяги. Это похоже на отсутствие желания иметь детей — просто нет такого запроса в душе. У меня есть на этот счет целая логичная система аргументов, но стоит ее озвучить, как она начинает звучать как унылое и неубедительное брюзжание.

Конкретные причины моего беспокойства

Вот список упрямых фактов, которые отравляют мне предвкушение любой поездки:

Жалко времени. Особенно раздражает этап сборов — кажется, что эти часы можно было бы потратить с большей пользой.

Постоянное нервное напряжение. Я начинаю беспокоиться, даже когда для этого нет объективных причин. Я человек организованный, никогда ничего не забываю и не опаздываю, но тревога все равно берет верх.

Выпадение из ритма. Мой привычный распорядок — мой островок стабильности. Любой выезд разрушает его, а возвращение в рабочий режим потом дается с трудом, будто заново учишься ходить. Неделя вне дома — и я забываю простейшие автоматические действия.

Летний «заскок» — огород. У меня есть небольшой участок, который летом требует внимания. Да, и при мне там царит своеобразный творческий хаос, но я уверена, что это продуманная система! Оставить его даже на попечение близких — значит заранее смириться с тем, что через 10-12 дней встретят настоящие джунгли.

Страх возвращения. И дело не в том, что мне не хочется уезжать из места отдыха. Напротив, меня пугает тот объем дел, который накопится дома за время моего отсутствия. Я мысленно называю это «авгиевыми конюшнями».

На момент отъезда роза только зацвела — так трогательно и одновременно тревожно!

Корень проблемы: перфекционизм и отсутствие практики

Если анализировать глубже, все мои волнения — это порождение перфекционизма и желания тотального контроля. Казалось бы, отпуск как раз должен помогать с этим бороться, но в моем случае этот механизм не работает. Возможно, проблема усугубилась из-за того, что несколько лет у меня не было полноценных отпусков. Даже если мы куда-то ехали, это была просто смена локации для работы, а в свободное время — обычные прогулки. Такой режим не дает психике перезагрузиться, а лишь истощает ресурсы. Не исключено, что именно такой образ жизни и привел к накоплению стресса, а теперь...

На этом месте оригинальная мысль в черновике обрывается. Но итог поездки оказался не таким печальным, как я ожидала. Это был поучительный опыт для всех «контрол-фриков»: дома без меня не случилось катастрофы, «авгиевы конюшни» оказались не так страшны, последствия моего отсутствия видны, но вполне терпимы. Мне даже удалось на время выкинуть из головы навязчивые мысли, хотя далось это не сразу. Первые два дня в поезде я физически не могла расслабиться: телефон был в руках, мозг искал, чем бы заняться. Потом это состояние прошло.

Сильного бардака меня не ждало, зато урожай приятно удивил. Ну, и сорняки, куда же без них...

И все же, несмотря на этот относительно позитивный опыт, когда на собеседовании в школе английского меня спросили: "Do you like to travel?", я уверенно и без раздумий ответила: "No, I don't." Реакция собеседницы была красноречивой: я видела, как у нее буквально отвисла челюсть от такого нестандартного ответа. Она явно растерялась, не зная, как продолжать диалог.

А как у вас?

А я, в отличие от той собеседницы, всегда нахожусь, о чем спросить. Поэтому вопрос к вам: а вы любите путешествовать? Что вас вдохновляет или, наоборот, останавливает? Есть ли у вас свои особые причины?