На рисунке изображена наша няня — именно она, заметив мои проблемы, дала решающий совет.
Меня зовут Пузанет (это, конечно, псевдоним). В моей семье диабет и проблемы с весом были не в ходу: родители, бабушки и дедушки — все стройные и подтянутые, можно даже сказать, худощавые. Казалось бы, генетика на моей стороне.
Когда всё пошло не так
Но, как говорится, в каждой семье есть своё исключение. И этим исключением, к сожалению, стал я. Примерно с 35 лет я начал набирать вес. Сначала понемногу, а потом процесс пошёл по нарастающей, словно снежный ком, катящийся с горы. Я чувствовал, как становлюсь тяжелее, и это ощущение было далеко не радостным.
Тревожный сигнал
Заподозрить неладное и в итоге обратиться к эндокринологу меня заставили незаживающие ранки на ногах. В то время мы строили дом в лесистой местности, и я списал всё на укусы комаров. Шли недели, месяцы, наступили осень и зима, комары исчезли, а болячки — нет. Я их чесал, мазал разными средствами, но ничего не помогало.
И тут на помощь пришла наша опытная няня. Увидев мои ноги, она твёрдо сказала: «Денис, сдай кровь на сахар». Этот совет стал поворотным моментом.
Путь к диагнозу
Я последовал её рекомендации. В модной московской клинике молодая врач, изучив результаты анализов, диагностировала у меня диабет 2 типа и сразу же назначила препарат «Диабетон», который я начал исправно принимать.
Однако история на этом не закончилась. Примерно через год я попал на приём к заведующей кафедрой эндокринологии одного из ведущих российских медицинских вузов (не столичного). Она детально изучила мои текущие и прошлые анализы, учла множество факторов и высказала важное мнение.
Она объяснила, что если бы ставила диагноз в самом начале, то классифицировала бы моё состояние как предиабет. Но к моменту нашей встречи, из-за прогрессирования состояния, это уже был полноценный диабет 2 типа.
Дорога к здоровью
Сейчас я нахожусь в активной фазе борьбы за своё здоровье. Мне уже удалось сбросить 27 килограммов, и до цели осталось всего 10. Я объявил обратный отсчёт, как перед стартом ракеты.
Я не могу сказать, что полностью излечился от диабета, но уже третий месяц подряд у меня идеальные показатели сахара в крови (результатами анализов за май и июль я делился в своём блоге Puzanet).
Выводы и советы
Этот опыт научил меня нескольким важным вещам, которыми я хочу поделиться:
- Второе мнение. Если вам поставили серьёзный диагноз, по возможности, проконсультируйтесь у другого специалиста. Это не будет лишним и может дать более полную картину.
- Контроль веса. Начните худеть, если есть такая необходимость. Это беспроигрышная стратегия для здоровья, и ни один врач не станет с этим спорить.
Я желаю всем крепкого здоровья. Спасибо, что читаете мои истории, оставляете комментарии, ставите лайки и делаете репосты. Ваша обратная связь очень важна для меня. Скоро выйдет моя книга, где я подробнее расскажу о своём пути.
