Читательница Жанна спрашивает вчера: "Подскажите, в каком состоянии Ваша кожа после такого серьезного похудения? Не обвисла? Какие-то меры принимаете (мази, кремы, массажи) или для Вас это не столь важный аспект? Хочу “леща кинуть” – Ваш пример сподвиг меня на реальные действия после многочисленных безуспешных попыток похудеть разными способами, но вот перспектива “фартука вместо бывшего брюшка” – страх страшный. Спасибо.
Отвечаю уважаемой Жанне и всем, кто мучается подобными фобиями и не решается из-за них худеть.
Не буду вас обманывать: фартук на брюхе намечается конкретный. Я хоть много занимаюсь физкультурой, чтобы минимизировать, и даю чуть больше белка, чем положено, чтобы телу было из чего строить мышцы, но уже понятно, что фартук на брюхе будет. Меня, как мужчину, эта проблема не слишком беспокоит, мази-кремы не использую, на массаж иногда хожу, но спины, а живот свой никому трогать не даю, ну на фиг, место серьёзное.
По моему, бояться худеть из-за этого точно не стоит. Если для Вас лишние складки кожи после похудения будут проблемой, ее можно решить либо упорными тренировками, либо косметологически.
Не стоит из-за этого не худеть, фартук - это единственный маленький минус, плюсов от похудения будет у вас в миллиард раз больше.
Похудев, вы станете здоровым человеком, поверьте, я сейчас, после минус 27 кг себя чувствую лет на 25, наверно, и физиологически и психологически. Меня распирает энергией просто, во всех смыслах.
Вы станете красивым человеком (не говорю, что Вы некрасивая, а свою персональную динамику привожу в пример), а этот фартук даже на пляже купальником на первых порах легко замаскируется.
У вас изменится качество мыслей и как следствие этого, может измениться качество жизни. Кстати, если не поменять качество мыслей, то и похудеть не удастся, это закон.
И что, лучше по вашему: выпирающее во все стороны безобразное брюхо-бочка, чем несколько лишних складок кожи, которые, при желании можно подтянуть миллионом способов? Читал одного дядю, он похудел со 150 до 80 и потом, как говорит, убрал фартук за год зала, но он там радостно пахал. А у нас то всё поменьше.
Худейте уже, пожалуйста, в голове ваш страх, его нет больше нигде во вселенной. Весь этот страх существует только для того, чтобы Вам не худеть.
Спасибо Жанне и всем читателям за обратную связь - подписки, комментарии, лайки и репосты. Мне хочется от такого ещё что-нибудь написать. Скоро моя книга.