Вы не поверите, но всю ночь я был в «коме» - без чувств, без сознания, эмоций и ощущения работы мозга на протяжении 10 часов. После того, как я «очнулся», было ощущение, что я попал в другую реальность.
Лет 12 назад для меня такое состояние было привычным. Я мог уснуть в 9 вечера и проснуться в 9 утра на следующий день, в лучшем случае, а то и позже. При этом мне не казалось это чем-то ненормальным. Я уверен, что большинство жителей нашей страны прибывают в таком же непонятном состоянии ежедневно.
Почему для меня это коматозное состояние?
Для начала посмотрите на мой обычный режим за предыдущие 5 лет:
- Ложусь спать в промежутке 22:00 – 23:00;
- Просыпаюсь не позже 4:00 утра;
- На протяжении 2-х часов я бегаю или занимаюсь активной ходьбой (не менее 10-12 км);
- До 9-10 утра я успеваю сделать половину всех запланированных дел на день: ответить на письма клиентов по основной работе; ответить на комментарии в блоге; поучить английский и китайский языки; написать, отредактировать и разместить на канале новую статью; позаниматься спортом (бег, ходьба, растяжка, отжимания, приседания).
Но вчера случился апокалипсис в моей идеальной жизни. Мой маленький сын угостил меня мороженым. Это было очень соблазнительно при температуре воздуха за бортом +38 градусов.
Чтобы вы понимали: я нахожусь на растительном питании более 8 лет. Я не употребляю в пищу варёные, жареные и пареные продукты, мясо, полуфабрикаты, сахар, соль, молочную продукцию, различные специи и так далее.
Весь мой рацион состоит из небольшого количества свежих фруктов, иногда присутствуют и свежие овощи в моём рационе.
После того, как я съел своё эскимо (2 шт. по 70 г), началось самое интересное. Ориентировочно через полчаса на тело резко налетела лень. Мне захотелось полежать на кровати и даже поспать, чего я не делал ранее. Я пропустил тренировку, руки и ноги стали ватными и слабыми. И, что самое страшное - меня постоянно тянуло съесть какую-нибудь гадость (что-нибудь варёное или жареное). Было очень странное состояние и ощущение себя.
Не знаю, смотрели ли вы американскую комедию «Без чувств», где студент Дэрилл Уизерспун ради получения престижной работы, попробовал экспериментальный препарат и за раз усилил свои чувства (вкус, слух, зрение, обоняние, осязание).
Но после передозировки препарата, эти чувства начали попеременно отключаться. Так вот моё вчерашнее состояние напоминало что-то подобное.
В итоге более половины дня я пролежал на кровати за просмотром сериала «Сверхъестественное». Лёг спать ещё до 22 часов из-за чувства внутренней усталости. Я закрыл глаза я больше уже ничего не помнил.
Утром я с трудом открыл глаза. Моя жена рассказала, что не спала всю ночь из-за шума на улице, плача ребёнка у соседей и так далее. Но я этого ничего не слышал и не ощущал. У меня жутко болела голова, как если бы тебя били всю ночь. Во рту был такой сильный и вонючий налёт, что даже не описать словами. Ноги не слушались, из-за чего я и пропустил утреннюю тренировку.
В общем, определённо я пребывал в коматозном состоянии почти половину суток.
Мораль сей басни такова: если вы избавились от вредных привычек, от пищевой зависимости – не возвращайтесь в это состояние ни под каким предлогом. Будьте разборчивы в своих желаниях и не поддавайтесь на провокации со стороны близких вам людей.
Старайтесь больше двигаться, меньше есть и спать и тогда ваша жизнь будет играть нужными красками. Вы будете успевать делать всё, что вам необходимо и получать от жизни полное удовлетворение.
Если вам понравилась эта статья, ставьте лайк и не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ. Это меня взбодрит и направит по нужному пути.
Если у вас был подобный жизненный опыт, можете описать его в комментарии ниже. Задавайте любые интересующие вас вопросы, будем подробно разбирать. А пока я пошёл приводить себя в порядок.
Желаю вам отличного дня и крепкого здоровья!