На фото — Розариум Бадена в Вене, запечатлённый вчерашним августовским вечером. Ранее уже были публикации с майскими фотографиями и сотнями снимков роз из этого места, доступных для скачивания.
Пузанет скрывается от преследования
Это Пузанет, похудевший на 27 килограммов. Обращение к Центру: «Центр, приём! Как слышно?» Мы направляемся в отпуск и остановились на ночь под Веной. Пока нас не запеленговали, я выхожу на связь из самого сердца Венского Леса. Я обращаюсь к тысячам людей с избыточным весом и диабетом 2-го типа, которые ждут от Центра стратегической информации. Информации о том, как переиграть своего внутреннего «Старину Мюллера» — тот голос, что уговаривает сдаться, — и не позволить себе заключить сепаратный мир со своей ленью и привычками.
Сегодня по дороге мы с женой обсуждали в машине один вопрос: много ли существует людей с серьёзным лишним весом, которые искренне убеждают и себя, и окружающих, что им не нужно худеть? Речь не о нашумевших сторонницах бодипозитива, а о самых обычных, воспитанных мужчинах и женщинах, от которых можно услышать подобное мнение.
Я веду этот блог чуть больше полугода — с того момента, как начал свой путь к похудению и стал «Пузанетом». За это время я ответил на несколько тысяч комментариев и личных сообщений. Большинство людей пишут о тех же проблемах, с которыми сталкивался я сам: о борьбе с большим лишним весом и о поиске способов его преодоления.
История человека, который хотел весить 215 кг
За всё это время лишь один человек написал мне, что весит около 160 кг и хочет набрать ещё — кажется, до 215. Он предложил рассказать мне о своём образе мыслей и методах. Поскольку я не поклонник фрик-шоу и подобные темы меня не интересуют, я вежливо отказался.
Лето почти закончилось, а котик Б.Клибана снова не похудел.
Я ответил кратко, поблагодарил и сказал, что это не нужно. Больше он на связь не выходил. Жив ли он, набрал ли заветные 215 килограммов, был ли это реальный человек — мне неизвестно.
Все остальные тысячи моих собеседников — прямо или косвенно — сообщали, что хотят похудеть. Сторонницы бодипозитива ничего не сообщали, ограничиваясь лишь грубостями. Из этого я сделал простой вывод: эти женщины тоже отчаянно хотят похудеть, но стесняются или не решаются сказать об этом прямо.
Сделать усилие или продолжать обманывать себя?
Я, как и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), считаю, что значительный избыточный вес — если это не мышечная масса, а лишний жир — это болезнь. Подавляющее большинство психически здоровых людей стремится выздороветь, когда заболевает.
Исходя из личного опыта и наблюдений за другими, кто сильно похудел, могу утверждать: вместе с потерей веса кардинально меняется к лучшему вся жизнь. Человек буквально становится новым, более счастливым и здоровым.
Весь вопрос, на мой взгляд, упирается в следующее: правильное похудение (то есть соответствующее рекомендациям ВОЗ и рассчитанное не на время, а навсегда) требует определённых усилий и работы над собой. Многие люди не хотят прилагать эти усилия, поэтому предпочитают заговаривать себе зубы, убеждая себя и других, что худеть им «не хочется» и «не нужно».
Позвольте мне вам не поверить. Вам хочется и нужно похудеть. Глубоко внутри вы это понимаете.
Сейчас мы планируем зайти в один интересный музей, посвящённый музыке, а затем продолжим петлять по Венскому Лесу, всё дальше уводя от погони нашего внутреннего «толстячка Мюллера» и его гестаповцев-привычек. Хотя, возможно, нас всё равно выдаёт что-то «русское» — например, ярко-красные велосипеды на крыше нашего нарочито неброского автомобиля с номерными знаками, на которых красуются буквы RUS.
Пузанет — это не статистика. Это понимание того, что происходит внутри
Проект PuzaNet — это не сухие цифры и не общая статистика. Это попытка понять и описать те внутренние процессы, страхи, сопротивление и надежды, которые испытывает человек на пути к здоровому весу. Это голос изнутри проблемы, который говорит: «Я был там, я знаю, как это трудно, но это возможно и необходимо».
