В ближайшее время в издательстве «АСТ» состоится выход моей новой книги под названием «Здоровье и красивая фигура после 50». Как следует из заголовка, это издание посвящено вопросам сохранения активности, физического благополучия и привлекательного внешнего вида в зрелом возрасте.
Кому будет полезна эта книга?
Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто, перешагнув 50-летний рубеж, наконец решил уделить время себе и своему здоровью. Особенно она будет актуальна для тех, кто столкнулся с накопленной усталостью, возрастными изменениями в организме, снижением энергии или недовольством своей физической формой.
Я сам прошел через подобные трудности и на собственном опыте знаю, какие методы и подходы действительно работают в этой ситуации.
Конечно, я не претендую на звание идеала, но мне есть чем поделиться: проверенными знаниями и практическими навыками, которые помогают чувствовать себя лучше.
Как и где приобрести книгу?
На данный момент книга находится на финальной стадии подготовки к печати и пока не появилась в розничной продаже. В скором времени на популярном книжном сайте «Лабиринт» откроется возможность оформить предварительный заказ. Я обязательно сообщу дополнительно, как только эта функция станет доступной для всех желающих.
Если вам интересна тема непрерывного самосовершенствования и поддержания здоровья в любом возрасте — присоединяйтесь к моему сообществу и подписывайтесь на канал.
