В ближайшее время в издательстве «АСТ» будет опубликована моя новая книга под названием «Здоровье и красивая фигура после 50». Как следует из названия, она посвящена вопросам сохранения здоровья и поддержания привлекательной физической формы в зрелом возрасте.
Для кого эта книга?
Я рекомендую это издание всем, кто, перешагнув 50-летний рубеж, наконец принял решение всерьез заняться собой. Возможно, за плечами уже накопились некоторые проблемы со здоровьем, ощущается нехватка прежней энергии, а внешний вид тела перестал радовать. Эта книга — для вас.
Опыт, которым я делюсь
Я сам прошел через подобные трудности и на собственном опыте знаю, как можно с ними справиться. В книге я делюсь не только теорией, но и практическими, проверенными методами.
Конечно, я не претендую на звание идеала, но мне есть чем поделиться: знаниями, накопленными за годы практики, и конкретными умениями, которые действительно работают.
Как и где приобрести книгу
В данный момент книга находится на финальной стадии подготовки к печати, и в розничных магазинах ее пока нет. Однако в скором времени на популярном книжном сайте «Лабиринт» откроется возможность предварительного заказа. Я обязательно сообщу дополнительно, как только эта функция станет доступной.
Если вам интересна тема непрерывного самосовершенствования и работы над собой в любом возрасте — подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить полезные материалы и анонсы.
