Пациентам с повышенным риском тромбообразования, инфаркта или инсульта, помимо обязательного приема назначенных врачом препаратов, крайне важно контролировать свой рацион. Определенные продукты и напитки способны увеличивать вероятность закупорки сосудов или снижать эффективность антикоагулянтов — лекарств, разжижающих кровь. На какие напитки следует обратить особое внимание?
1. Сладкие газированные напитки
Сегодня медицинское сообщество все чаще связывает риски сердечно-сосудистых заболеваний не только с холестерином, но и с избытком сахара, особенно в форме сладких газировок.
Научные данные свидетельствуют, что регулярное употребление таких напитков серьезно нарушает метаболизм. Люди, в чьем рационе преобладают быстрые углеводы (сахар, выпечка, макароны, хлопья), чаще сталкиваются с развитием диабета, гипертонии и атеросклероза. Последний, в свою очередь, создает основу для формирования тромба в области атеросклеротической бляшки.
2. Алкогольные напитки
Этиловый спирт и продукты его распада циркулируют в кровотоке, напрямую воздействуя на клетки крови. Употребление больших доз алкоголя может провоцировать склеивание этих клеток, что в сочетании с обезвоживанием (характерным для похмельного синдрома) значительно повышает риск тромбообразования.
Важно отметить парадокс: в то время как избыток алкоголя вреден, существуют исследования, указывающие на потенциальную пользу малых доз. Например, бокал красного вина несколько раз в неделю может улучшать кровообращение и укреплять сосудистые стенки. Однако ключевое слово здесь — «малые дозы», и данная информация не является рекомендацией к началу употребления.
3. Настои крапивы и тысячелистника
Эти лекарственные растения традиционно используются как кровоостанавливающие средства, и небезосновательно — они являются лидерами по содержанию витамина К.
Витамин К играет ключевую роль в синтезе факторов свертывания крови — специальных белков, необходимых для формирования тромба. Поэтому его избыток крайне нежелателен для людей с риском тромбоза. Особенно это критично для пациентов, принимающих варфарин, так как витамин К может нейтрализовать лечебный эффект этого препарата.
Вывод прост: не все травяные чаи безопасны. Крапиву и тысячелистник следует исключить, если существует угроза тромбообразования.
4. Детокс-коктейли на основе зелени
В моде различные программы очищения организма — детокс. Часто они включают в себя коктейли из измельченной зелени и овощей, которым приписывают очищающие свойства.
Если у вас повышен риск тромбоза, необходимо тщательно изучать состав таких смесей. Основные ингредиенты — сельдерей, петрушка, брокколи, шпинат — как раз и являются богатейшими источниками того самого витамина К.
Это серьезный момент. Врачам нередко приходится сталкиваться с ситуациями, когда прописанные антикоагулянты не работают. Причина может быть банальна: пациент, наслушавшись о пользе, начинает употреблять килограммы зелени. Поэтому при склонности к тромбозу зелень нужно есть в умеренных, а не в лечебных количествах.
5. Настой зверобоя
Зверобой представляет опасность по другой причине — он чрезвычайно богат дубильными веществами (таннинами). Хотя таннины содержатся во многих растениях, включая чай, в зверобое их концентрация особенно высока.
Эти вещества способны связываться с различными соединениями в кишечнике и крови, что может приводить к её сгущению.
Кроме того, зверобой влияет на активность печеночных ферментов, отвечающих за расщепление лекарств. Его прием может изменить метаболизм препаратов, увеличив риск развития нежелательных побочных эффектов.
