В современной медицине холестерин часто представляют как главную угрозу для сосудов. Однако важно понимать, что это вещество играет жизненно важную роль в организме: оно участвует в метаболизме, строительстве клеточных мембран и синтезе гормонов.
Безусловно, стойкое повышение уровня холестерина сигнализирует о нарушениях в работе организма. Но для полноценной оценки рисков одного этого показателя недостаточно. Необходимо комплексно анализировать состояние липидного обмена, включая уровни триглицеридов, липопротеидов низкой (ЛПНП) и высокой плотности (ЛПВП). Особое внимание стоит уделить ключевому индексу, который объективно отражает здоровье сосудов и прогнозирует риски.
Роль липопротеидов высокой плотности (ЛПВП)
Помимо общего холестерина, критически важно знать концентрацию в крови «полезных» липопротеидов высокой плотности. Эти частицы имеют небольшие размеры и высокую плотность.
Оптимальным для здоровья считается уровень ЛПВП в диапазоне от 1,55 до 1,8 ммоль/л.
Именно ЛПВП выполняют защитную функцию: они транспортируют излишки холестерина из стенок сосудов в печень для утилизации. Этот процесс снижает концентрацию окисленных фракций холестерина, замедляет развитие атеросклероза и может даже способствовать уменьшению уже существующих бляшек.
Современные кардиологи сходятся во мнении, что для оценки рисков важнее не абсолютные значения холестерина или «вредных» липидов, а их соотношение с уровнем «хороших» липопротеидов (ЛПВП).
Из этого соотношения выводится специальный индекс. Он является мощным прогностическим инструментом, позволяющим оценить вероятность развития таких опасных осложнений атеросклероза, как инфаркт миокарда и инсульт.
Что такое индекс атерогенности и как его рассчитать?
Индекс здоровья сердечно-сосудистой системы, или индекс атерогенности, — это соотношение общего холестерина к уровню ЛПВП. В норме этот показатель не должен превышать 3.
Рассмотрим пример: если общий холестерин равен 5 ммоль/л, а ЛПВП — 1,2 ммоль/л, то индекс составит 5 / 1,2 = 4,1. Значение выше 3 указывает на повышенный риск развития сердечно-сосудистых катастроф, связанных с атеросклерозом.
Важно помнить об этом индексе каждый раз, когда вы сдаёте анализ на холестерин. Изолированное знание общего холестерина даёт неполную и часто misleading картину.
Для объективной оценки необходимо в обязательном порядке проверять уровень триглицеридов и ЛПВП, а затем рассчитывать индекс атерогенности. Именно он раскрывает истинное состояние липидного обмена и связанные с ним риски.
Интересный парадокс: у человека может быть повышен общий холестерин, но при этом индекс оставаться в пределах нормы (меньше 3). В такой ситуации, как правило, нет необходимости сразу прибегать к лекарствам, снижающим холестерин (статинам). Часто достаточно скорректировать питание, увеличить физическую активность и изменить образ жизни.
Берегите себя и своих близких!
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
