Когда вы откладываете спортивные тренировки по самым непонятным или несущественным причинам, вам не хватает мотивации или вдохновения. Если вы сейчас находитесь именно в таком состоянии, наша история будет для вас как никогда кстати. Расскажем мы об удивительной женщине Тао Пошон-Линч, которая всю свою жизнь посвятила йоге. Ей сто лет, но ничто не останавливает эту женщину ездить по разным странам, читать лекции и вести мастер-классы на тему йоги.
С чего все началось
Тао Пошон-Линч была рождена в начале 20-го века в Пондичерри (центральном городе Французской Индии). С малых лет она наблюдала, как мальчики занимались йогой на берегу Бенгальского залива. Это зрелище очень увлекало ее. Уже в 8 лет девочка повторяла асаны, но особого смысла в эти действия не вкладывала, ей было просто интересно и забавно. Родственники Тао говорили, что занятие йогой подходит лишь мужчинам, но девочка не сдавалась.
Достигнув зрелости, Тао попробовала построить карьеру модели и вполне успешно. Она переехала в Париж и там завоевала звание «Самые красивые ноги в Европе». Вторая Мировая Война вынудила девушку перебраться в Лондон. В столице Великобритании Тао танцевала кабаре, о ней даже писали местные журналисты. Чуть позже Тао пригласили сыграть эпизодические роли в фильме «Плавучий театр» и «Последний раз, когда я видел Париж»
Йога как стиль жизни
В возрасте 44 лет Тао вышла замуж и решила не продолжать карьеру актрисы. У женщины появилось время и возможность с головой окунуться в философию индийской практики. Познавать учение ей помогали несколько человек, среди которых была Индра Деви. Она первая заметила в Тао не только природную грацию, но и талантливого преподавателя.
Спустя несколько лет Тао, действительно, начала преподавать йогу. А чуть позже стала основательницей Йью-Йорского института The Westchester Institute of Yoga.
В 2012 году женщину занесли в книгу рекордов Гиннесса, так как она стала самым взрослым преподавателем индийской практики.
10 советов от Тао Пошон-Линч
1. Возраст – это лишь цифра. Тао Пошон-Линч никогда не интересовала эта метрика, она прислушивалась к своему самочувствию и желаниям. В 87 лет она начала заниматься бальными танцами.
2. Женщина должна выглядеть хорошо в любых обстоятельствах. Несмотря на годы, Тао продолжает красить губы и делать маникюр. Так же ее гардероб до сих пор включает обувь на высоких каблуках.
3. Спорт – это лучшее лекарство. Даже при травмах Тао не пьет микстуры. На уговоры врачей она отвечает действием: забрасывает ногу на голову и говорит, что выпьет таблетку лишь после того, как они повторят такой трюк.
4. Йога может лишь помочь в самопознании. Для долгой и счастливой жизни важно позитивно мыслить и ничего не бояться.
5. Каждый день стоит начинать, как самый лучший в вашей жизни. Не стоит зацикливаться на том, что вы не можете сделать. Лучше думать позитивно и не откладывать дела на завтра.
6. Реальная жизнь полна чудес. Чтобы их увидеть, нужно настроить сердце и тело на нужный лад.
7. Йога сплетает разум, организм и душу в единое целое, как природа все свои стихии. Самоисцеление возможно, если вливаться в природу, наслаждаться ей и повторять ее причудливые формы.
8. Никогда ни с кем не прощайтесь, всегда говорите «До свидания». Так вы оставляете «ментальный» след на человеке, и вы обязательно увидитесь снова.
9. Мы можем все, потому что все силы вселенной внутри нас. Помните об этом, если вы испытываете трудности или волнуетесь, что у вас что-то не получается.
10. Взрослеет тело, но не душа. Петь и радоваться жизни можно в любом возрасте.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.