Полтора года назад я даже представить не могла, что когда-нибудь буду носить одежду 46 размера. В то время мой гардероб состоял из вещей 56 размера, которые приходилось искать в специальных отделах для полных людей.
Я избегала фотографироваться, стеснялась ходить в гости и чувствовала себя неуверенно. Даже в летнюю жару я носила плотные колготки или компрессионное бельё, чтобы скрыть формы. Вспоминаю те дни — и до сих пор вздрагиваю.
Прогулки с дочкой превращались в мучение из-за постоянной одышки, а в отношениях с мужем не хватало лёгкости и романтики. Всё изменилось, когда я приняла твёрдое решение изменить свою жизнь.
Преображение, которое изменило всё
Я осознала, что больше не хочу мириться с лишним весом и комплексами. Путь к стройности был непростым, но результат превзошёл все ожидания. Всего за полтора года я похудела на 32 килограмма!
Теперь я с удовольствием хожу по магазинам, набирая в примерочную целую стопку модной одежды — и всё сидит идеально! Мой муж смотрит на меня с восхищением, и наши отношения вышли на новый уровень.
Новые привычки и здоровый образ жизни
Я научилась правильно выбирать продукты в обычном магазине и готовить полезные блюда, которые не приводят к набору веса. Теперь я знаю, как питаться в гостях и кафе без вреда для фигуры. Эти знания помогли мне заботиться не только о своём здоровье, но и о здоровье всей семьи.
Под моим руководством муж сбросил более 30 килограммов!
Успехи моей семьи — наша общая победа
Мой брат похудел на 63 килограмма, второй брат — на 16 кг. Сестра мужа избавилась от 23 кг, а мой папа, которому за 60, сбросил 12 кг.
А я, как уже говорила, рассталась с 32 килограммами.
Вместе мы сбросили 176 килограммов — целый прицеп лишнего веса!
Если вы тоже мечтаете:
- обрести стройную фигуру и уверенность в себе,
- освободиться от лишних килограммов,
- улучшить здоровье и самочувствие,
- научиться питаться правильно без жёстких диет и срывов,
- есть вкусно и при этом худеть,
Присоединяйтесь к моей мини-группе по похудению!
Набор ограничен — всего 10 мест. Старт программы — 9 сентября 2019 года.
Чтобы стать участником, перейдите по ссылке ЖМИ СЮДА и напишите мне в личные сообщения фразу «Хочу похудеть». Мы пройдём этот путь к стройности вместе — легко и с удовольствием!
Поставьте лайк, если вдохновились нашей историей, и напишите в комментариях, чьё преображение впечатлило вас больше всего.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
