Простые, знакомые каждому продукты при правильном сочетании могут стать мощным источником здоровья. Каждый из нас знает о пользе сухофруктов, но мало кто догадывается, что их можно объединить в не просто вкусный, а по-настоящему целебный состав. Речь идёт не о компоте, а о специальной пасте, созданной по рецепту академика Амосова. Это уникальная смесь отборных сухофруктов, орехов и других натуральных компонентов, работающая как природный иммуностимулятор и общеукрепляющее средство.
Польза и назначение пасты Амосова
Эта витаминная смесь особенно рекомендована людям в период восстановления после тяжёлых заболеваний или операций — она помогает организму быстрее вернуть силы и укрепить защитные барьеры. Однако её благотворное действие не ограничивается реабилитацией. Регулярный приём пасты Амосова служит отличной профилактикой, насыщая организм витаминами, минералами и антиоксидантами, что полезно абсолютно для всех, кто заботится о своём здоровье.
Ингредиенты для приготовления
Основа рецепта — это сбалансированный микс сухофруктов и орехов. Все компоненты берутся в равных пропорциях, по 500 грамм каждый (можно пропорционально уменьшить количество, сохраняя равенство частей). Вам понадобятся: курага, изюм, чернослив без косточек, инжир и ядра грецких орехов. Дополняют состав один целый лимон (используется с кожурой) и 500 грамм натурального мёда, который выступает в роли природного консерванта и связующего элемента.
Пошаговый процесс приготовления
Технология предельно проста и не требует кулинарных навыков. Все сухофрукты, орехи и неочищенный лимон нужно измельчить до однородной массы. Для этого идеально подходит кухонный комбайн, но с задачей также успешно справится обычная мясорубка. Полученную ароматную смесь тщательно перемешивают с мёдом до полного соединения ингредиентов. Готовую пасту раскладывают по чистым, сухим банкам.
Рекомендации по приёму
Принимать это вкусное и полезное лакомство — одно удовольствие. Оптимальная схема: 2–3 раза в день по одной столовой ложке за 20–30 минут до еды. Пасту не нужно растворять или разводить, её следует есть в чистом виде, но можно запить небольшим количеством воды комнатной температуры или тёплым (не горячим!) чаем. Важное предостережение: ни в коем случае не добавляйте смесь в горячие напитки. Высокая температура разрушает полезные ферменты мёда и может изменить его свойства, сводя на нет всю пользу и даже потенциально нанося вред.
Условия и сроки хранения
Благодаря мёду, являющемуся натуральным консервантом, паста обладает хорошей лёжкостью. Для сохранения всех её целебных качеств хранить банки лучше в холодильнике. Также подойдёт прохладное тёмное место, например, погреб. Максимальный рекомендованный срок хранения готового продукта — два месяца. Поэтому рассчитывайте объём приготовления, чтобы успеть съесть пасту в течение этого периода, пока она максимально свежа и полезна.
Для наглядности рекомендуем посмотреть видео, где подробно рассказывается о полезных свойствах этой смеси, а также демонстрируется процесс её приготовления и правила приёма.
P.S. Если информация была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
