Вчера проходил мимо аптеки и решил зайти посмотреть, что новенького или хорошо забытого старого можно там найти для тестостерона.
И на самом деле я ничего покупать не планировал, но всё-таки не удержался.
Как я уже писал в предыдущих статьях, добавки для тестостерона работают и работают порой очень хорошо (хотя конечно не все, нужно правильно выбирать).
И вот вчера нашёл одну из тех добавок, которые реально помогают, и увидев ценник купил не раздумывая.
1) Рыбий жир с маслом облепихи
Первое что мне было интересно посмотреть - это цены на рыбий жир, и, как ни странно, коробки с рыбьем жиром лежали прямо у окна выдачи на самом видном месте.
Кстати это странно, учитывая, что рыбий жир стоит мало и выгоднее продавать более дорогие добавки и препараты.
Добавки Омега 3-6-9 - это практически то же самое, только в 10 раз дороже, поэтому лично я беру рыбий жир.
Там было много разных вариантов этой добавки: С маслом чеснока, с маслом облепихи и другие.
Я взял облепиху просто наугад. Как то звучит посолиднее что-ли =)
По инструкции коробочки за 49 рублей хватает на 10 дней. То есть это 150 рублей в месяц. Довольно дёшево, учитывая пользу этой добавки для тестостерона, понижения холестерина и другого.
И второй добавкой для тестостерона, которую я недавно купил стали...
2) Пивные дрожжи с цинком
Это моя любимая добавка за последнее время по своему составу.
И витамин B, и цинк, который является самым нужным минералом для производства собственного тестостерона.
Разумеется я люблю эту добавку за состав, а не за вкус. Вкус я могу назвать максимум просто терпимым.
Пивные дрожжи никак не относятся к пиву или алкоголю и не содержат в себе эстрогены (женские половые гормоны), как всё ещё некоторые думают.
Для тестостерона это наоборот очень полезная добавка, так как у подавляющего большинства людей есть нехватка цинка. Очень мало кто достаточно получает его из пищи.
А это значительно лимитирует нашу выработку тестостерона.
Если решите использовать рыбий жир или пивные дрожжи, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Суммарно эти две добавки обошлись даже немного меньше, чем 150 рублей (140), и рыбьего жира хватает на 10 дней, а дрожжей на месяц.
Сейчас в планах набор мышечной массы, поэтому тестостерон не помешает, а вернее даже будет самым главным и необходимым для этого условием.
Многие кстати спрашивали, почему так много вниманию уделяю тестостерону - просто для похудения, набора массы и здоровья это чуть ли не самое главное, поэтому на нём в последнее время и делаю акцент.
Если понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал - ПОДПИСАТЬСЯ
Читайте так же:
3 действия после которых живот начал уходить
Почему я не качаю пресс при похудении