Советы давать приятно и просто. Положа руку на сердце, у каждого из нас в жизни был момент, когда мы изрекали банальности вроде: ничего сложного в этом нет, просто возьми и сделай. В особых случаях далее может следовать инструкция по пунктам, но иногда и без нее обходится.
Кто узнал себя, поднимите руки в комментариях ✋
Мне вот стыдно признать, но: грешна, советовала. Советовала, не входя в положение, не понимая ситуации, даже когда меня не просили. И пришептывала: ну, я же добра желаю, я же от души, я хочу помочь.
Но недавно я подумала: а насколько реально следовать чужим советам? Насколько просто изменить что-то в своей жизни?
В моем психологическом состоянии мне все видится в темных тонах и кажется, что перемены - это сложно. Особенно перемены, связанные с кардинальным изменением образа жизни. Привычного образа жизни. Или это не оковы депрессии заставляют меня так думать, а это реальность? И поменять жизнь на 180° это сложно?
Нужны ваши вдохновляющие истории в комментариях: расскажите, как и что вы поменяли в жизни. Хорошенько подумайте, поищите в памяти свои достижения. Подчеркну, что это не обязательно должны быть истории про похудение и еду, но и они тоже отлично годятся. Всё, что вы считаете своим достижением, обо всем пишите. Даже если кому-то это может показаться не важным и не значительным, забейте. Я специально не стану приводить примеров, чтобы не манипулировать вашей памятью и способностью к оценке. Но подчеркну ещё раз: пусть это будет любая история, которой вы гордитесь и которая потребовала от вас каких-то усилий. И особенно я прошу не стесняться. Возможно, вам покажется, что это какая-то ярмарка тщеславия. Но если ваша история сможет кому-то помочь найти в себе силы, это же будет так здорово!
Если такой истории в вашей жизни ещё не было, тоже жду честного заявления об этом: так мол и так, каюсь, советы давал/давала, а сам ничего революционного не совершал, хотя надо бы то, это, пятое, десятое разгрести в жизни. Это тоже важно для статистического понимания картины мира.
Рассчитываю на вашу откровенность, для меня это сейчас очень важно.