⚽Привет. Многие читатели с большим лишним весом пишут, что не могут перебороть себя психологически и пойти заниматься в спортивный зал, где накачанные фитоняшки всех полов испускают вокруг себя чарующий аромат успеха и сексуальности.
Что я, Пузанет, похудевший на 29 кило, думаю по этому поводу?
Думаю, что в современной России фитнес, как и многое другое - родом из качалок 90-х и даже из подвалов 80-х, когда спортзал стал почти синонимом качалки и/или зала для единоборств. Такая была жизнь, где выживал физически сильнейший - воин или разбойник.
Какие-нибудь велосипедисты, прыгуны, любители ходьбы с нордическими палками, бадминтона (любимой игры нашего премьер-министра) воспринимались большинством в позднесоветское и перестроечное время почти на уровне шахматистов или доминошников - то есть твёрдо относились к категории фриков.
У конкретных пацанов и спорт был конкретный - бокс и качалка. Для примера, у нас в армии (88-90) в роте был один теннисист-москвич - это вообще непонятная экзотика была и один фехтовальщик из юношеской сборной Латвийской ССР. Все остальные молодые люди понятно, какие виды спорта предпочитали.
Психологически эта история плавно перетекла в наше время. Потому что сейчас в спортзалы ходят дети тех, кто ходил туда в девяностые, воспринявшие представления отцов о прекрасном.
Я могу ошибаться, но считаю, что 90-е позади. Жизнь меняется и культура физической активности должна становиться намного шире и глубже, чем тогда. При всей иронии и иногда заслуженных упрёках в адрес нашего премьер-министра, в отношении бадминтона я, Пузанет - на его стороне, зря тогда великие поэты с большим лишним весом все эти обидные стишки про комбайн и бадминтон сочиняли. Дело ведь говорил.
Полезная игра бадминтон и доступная всем - 250 рублей 2 ракетки и 3 воланчика. Это доступное здоровье - одна из его многих форм. Не все живут в Москве и способны платить по 60000-80000 в год за абонемент в зал. Чего он не так сказал-то, чего все ржали-то так? Да, быть физически активным и гармоничным, жить долго и радостно - не обязательно значит быть качком или мастером единоборств или богатым. Любой может быть спортивным и не жирным. Вообще любой.
Вся Европа весело катается на лыжах (именно, что катается среди зайцев, а не выгуливает шубы по модным курортам), ездит на велосипедах целыми городами, ходит с палками для нордической ходьбы целыми деревнями, подтягивается на турниках, плавает в бассейне, играет в подвижные игры и живёт долго и радостно. Никто и нигде кроме России не ставит знак равенства между физическим здоровьем и накачанностью в качалке. Вопрос накачанности, а уж особенно перекачанности - даже эстетически спорный вопрос.
А вот быть здоровым - вопрос бесспорный.
Для похудения необходимо только одно - дефицит калорий. Больше тратить энергии, чем есть. Любое движение, тем более спортивно осмысленное и радостное - отличное подспорье в деле здоровья. Хватит стесняться. Не всем, даже в России, быть качками и костоломами.
Спасибо. Выбирайте своё. Выбирайте Puzanet ???