Привет-привет?. С вами снова я, Пузанет, вернувшийся из отпуска для похудения более лёгким, чем в него уезжал. Сегодня мой вес 83 кг, а сколько было 9 месяцев назад, можно посмотреть в конце, там же⬇⬇⬇ будет и пара интересных ссылок про отпуск в Баварии и вообще про жизнь. Несколько своих фото из отпуска вставлю и в эту статью - просто для красоты и чтобы было не так скучно читать.
Если кто-то из читателей не согласен с утверждением Пузанета, ВОЗ и Минздрава РФ о том, что ожирение (когда Индекс Массы Тела больше 30) это серьёзное заболевание, ему нет смысла продолжать чтение и поднимать себе раздражением сахар в крови (у меня, кстати, сахар в крови как вошел в норму с первых недель похудения, несмотря на диабет 2 типа, так и не выходит из неё - нормы, выкладывал в этот блог анализы в мае и июне, надо будет опять сдать кровь на гликированный гемоглобин и выложить скриншоты).
Случайному читателю, забредшему на Пузанет со скуки и считающему своё или чужое ожирение милой индивидуальной особенностью, чудачеством или хобби, типа шепелявости, участия в митингах против строительства метро или коллекционирования подставок под пивные кружки, лучше закрыть эту статью прямо сейчас и навсегда забыть дорогу на Пузанет.
Потому что у меня, правильно похудевшего на 29 кг Пузанета, нет ни одного основания сомневаться в том, что, по Международной Классификации Болезней, ожирение это болезнь, с наиболее частым кодом Е-66.0 - "Ожирение, обусловленное избыточным поступлением энергетических ресурсов".
"Энергетическими ресурсами" медики в данном контексте политкорректно называют много лишней еды, которую человек употребляет без контроля за собой со стороны собственного мозга, а под "избыточным поступлением" этих самых ресурсов в организмы подразумевается обжорство, которое делает человека больным и несчастным.
Пару слов скажу про "честность" болезни ожирения и диабета 2 типа (часто эти бандюги работают в паре и вдвоём тянут человека в могилу).
Я имею в виду, что есть болезни "нечестные", например, когда человек ведёт здоровый образ жизни, не злоупотребляет, не делает плохо другим, с уважением и мудростью относится к своей и чужой жизни и тут - бац! - рак, например, и он больно сгорает, а близкие видят, как ему больно гореть у них на глазах и не могут помочь.
Особенно отторгается умом и душой такая нечестность "всемирного алгоритма", когда серьёзно болеют или страдают дети. Есть даже такое понятие, как теодицея - попытка ответить на вопрос, почему так происходит - или Алгоритм криво сделан, или Алгоритм - насмешка и нехилое обманулово, или он не хочет, или хочет, но не может, или он не волшебник, а ещё только учится, или Алгоритм так своеобразно воспитывает живое - и так далее. По моему, все эти ответы - гадание на кофейной гуще, но я могу ошибаться. В любом случае, много несправедливого, без видимых нашему глазу причинно-следственных связей происходит в мире и это бросается в глаза.
Только вот в случае с ожирением и сахарным диабетом 2 типа всё происходит с точностью наоборот. Здесь причина и следствие связаны настолько очевидно, что их невозможно не заметить, а заметив, можно точно измерить - причём как в килограммах, так и в сантиметрах вокруг собственной талии.
Чем больше мы едим и меньше двигаемся, тем больше становится наш вес и хуже здоровье. И наоборот. Я считаю, что в конкретном случае это честная и справедливая история и придумано правильно.
Вес мой на сегодня, 8 сентября 2019 года - 83 кг, окружность талии - 88 см. Было девять месяцев тому 112 кг/124 см.
Если вам, как и мне, важна тема физического и психического здоровья и гармонии, изложенная простым языком, без заумных терминов и коммерции и из собственного опыта, если вы хотите помочь себе или своим близким стать здоровее, можете подписаться на PuzaNet.Net на сайте, здесь, на Яндекс Дзене и в привязанных соцсетях.
Ваши лайки и репосты помогут проекту и другим людям. Скоро книга.
Как обидеть толстяка и как толстякам не обижаться на правду?
Рассказываю и показываю как красиво гуляют немцы
Что и где я ел, чтобы похудеть, но остаться в живых