Откровение бывшего толстяка: почему «Я толстая, и что?» — опасный вопрос
Здравствуй. Меня зовут Пузанет, и я понимаю тебя как никто другой. Девять месяцев назад я сам был в подобной ситуации: при росте 178 см я весил 112 кг, а обхват моей талии составлял 124 см. Сегодня мой вес — 83 кг, а талия — 88 см. Мне осталось сбросить ещё около 8 килограммов, и я уверен, что скоро этого достигну.
Ты ведёшь блог, где отстаиваешь своё право на полноту. Я же, как бывший толстяк, который годами жил в таком же теле, и как постоянный читатель (твои посты, хоти ты того или нет, всплывают в моих лентах десятки раз в день), считаю, что имею моральное право высказать своё мнение. Это не взгляд со стороны, а взгляд изнутри — из той самой «толстой, мокрой и тяжёлой шкуры», в которой я провёл много лет.
Это похоже на то, как некоторые сообщества используют для самоназвания слова, которые со стороны постороннего прозвучали бы как оскорбление. Так и мы с тобой — толстые. Я бывший, ты — настоящая. Между нами это можно говорить без злого умысла, по-свойски.
Я тоже веду блог — PuzaNet.Net. В нём я делюсь своим путём к здоровью: почему решил измениться, с какими трудностями сталкиваюсь, что узнаю нового и к какой цели иду. Я делаю это не ради денег (их здесь не заработать), а чтобы своим опытом помочь другим людям стать здоровее.
Забота о здоровье, а не о внешности: медицинский взгляд на ожирение
Я могу лишь догадываться о твоих истинных мотивах ведения блога, поэтому промолчу. Однако я убеждён, что такие блоги, как твой (а их сегодня огромное количество), приносят колоссальный вред. В первую очередь — самим авторам. Но что ещё страшнее — они вредят другим людям и обществу в целом, в котором мы живём, работаем, растим детей и платим налоги.
Мы с тобой не мультяшные персонажи, а живые люди. У физического и психического здоровья есть научно обоснованные нормы, включая нормы веса и обхвата талии. Отклонение от этих норм — это не вопрос эстетических предпочтений, а прямой индикатор проблем со здоровьем.
Эти нормы чётко прописаны Всемирной организацией здравоохранения и национальными медицинскими учреждениями. С медицинской точки зрения, наше с тобой ожирение — это не «пышность форм» и не «есть за что подержаться». Это болезнь. Конкретная, имеющая код МКБ-10 (Е66.0 — «Ожирение, обусловленное избыточным поступлением энергетических ресурсов») или связанные с ней состояния.
Медицине безразличны стандарты красоты. Она оперирует категориями здоровья и болезни. Поэтому с её позиции ты не «пышка» и не «красавица в теле». Ты — человек, серьёзно больной заболеванием, которое значительно ухудшает качество жизни и сокращает её продолжительность.
Ожирение — мощный провокатор онкологических заболеваний (по некоторым видам рака оно опаснее курения), главная причина развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых патологий, которые являются ведущими причинами смертности в мире.
Свобода выбора и ответственность: как наши слова влияют на других
Если ты сознательно выбираешь путь болезни и ранней смерти — это, допустим, твоё личное решение. Хотя, читая твои трогательные посты о детях, я искренне желаю им и твоей семье здоровья и долгой жизни.
Но проблема в том, что твой блог читают и здоровые люди, в том числе дети — и твои, и чужие. Они могут поверить твоим словам и перенять твою модель мышления. Я лично знаю женщину, которая начала худеть (её вес был около 150 кг), но, начитавшись подобных блогов, нашла в них оправдание, забросила всё и тоже стала повторять: «Я толстая, и что?».
Вот в чём «и что»: то, что ты делаешь и пишешь, вредит не только тебе, но и окружающим.
Я ни в коем случае не хочу тебя оскорбить. Я безоговорочно уважаю тебя как личность и твою свободу выбора. Если в какой-то момент ты захочешь попробовать изменить ситуацию и тебе понадобится совет или поддержка — ты всегда можешь обратиться ко мне. Если этого канала не будет, на сайте PuzaNet.Net есть форма для связи.
Но я очень прошу тебя: пожалуйста, перестань распространять опасные идеи, которые уже навредили тебе и могут навредить нашим детям. Твои слова имеют вес, в прямом и переносном смысле.
Полезные материалы для тех, кто хочет перемен:
- Что и где я ел, чтобы похудеть
- Может ли человек с лишним весом быть гармоничным и счастливым
- Как быстро похудеть, не изобретая велосипед
Дорогие друзья! Если вам, как и мне, важна тема физического и психического здоровья, изложенная простым языком, без заумных терминов и коммерции, основанная на личном опыте, если вы хотите помочь себе или близким — подписывайтесь на проект PuzaNet.Net на сайте, здесь, в Яндекс.Дзене, и в соцсетях.
Ваши лайки и репосты помогают проекту развиваться и нести пользу другим. Скоро выйдет книга по этой теме.
