Мотивация — это штука такая, которую никак нельзя навязать или подсмотреть у кого-то. Ведь у каждого есть свой стимул к похудению. И это правильно.
Сегодня, как и всегда, хочу рассказать о себе лично.
Когда я стала поправляться, муж первое время говорил, что я прекрасна в любом виде. Что у меня природная красота, которую ничто не портит.
И это, как бы, давало мне легализацию есть дальше и не худеть.
Так было длительное время.
Потом, в какой-то момент, муж стал уже намекать. Мол, может в спортзал пора?
Но меня это злило.
Как же так? То я прекрасна в любом виде, а тут уже, оказывается, и не так прекрасна?
Намёки становились всё толще, как и я сама.
И вот наконец-то мой муж открыто сказал:
«Всё. Тебе срочно пора худеть. Посмотри на других женщин».
Я плакала, обижалась, заедала обиду сладостями, но не худела…
Отношения в семье портились день ото дня.
Я стала читать много всякой информации на тему похудения. Стала бесконечно смотреть передачи и ток-шоу, в которых люди худели и худели очень успешно.
Смотреть подборки фотографий звёзд ДО и ПОСЛЕ.
Читать различные форумы.
Я стала изучать тему изнутри, но так и не худела.
Так длилось ещё 1,5 года!!!
Но, я всё больше и больше понимала, что худеют обычные люди! Худеют в разном возрасте! Почему они могут, а я не могу?
И во мне возрастал протест.
«Так не может быть! Все люди, по сути, биологически одинаковые. В нас происходят одни и те же процессы. Почему они могут худеть на 20-30-40 килограммов, а я нет???» - думала я постоянно.
Именно это и стало моей мотивацией!
Какая-то здоровая злость. Которая собрала все мои мысли и желания во едино.
А последней каплей, которая переполнила чашу, стали фото со дня рождения моего мужа. Я посмотрела на себя со стороны, как-будто на другого человека, и ужаснулась!
Мой вес на тот момент достиг уже 110 килограммов.
Я прагматик, я рассчитала, что, худея каждый месяц хотя бы на 2 кг, за год можно избавиться от 24 кг жира!!! Нужен только правильный подход.
Я дала себе на достижение цели 3 года!
Это время я могу инвестировать в себя и своё здоровье, потратить на то, чтобы привести себя в порядок: похудеть и стабилизировать вес.
Я чётко понимала, что НИКОГДА больше я не хочу возвращаться к жизни в толстом теле!
Т.е. для меня самым главным было худеть без особых откатов веса.
Поэтому я выбрала именно такой подход в питании.
Не диету, а именно рациональное питание.
И, как видите, это даёт свои результаты.
На сегодняшний день у меня уже минус 32 кг.
Я очень довольна.
И теперь, периодически, я смотрю на свои старые фото в большом весе, и это мотивирует меня двигаться только вперёд! Назад я больше не хочу!
Я всем Вам желаю добиться своих целей!
Я в Вас верю!!!
Если и Вы хотите поверить в себя и похудеть вместе со мной,
тогда переходите по ссылке ЖМИ СЮДА и пишите мне в сообщения "хочу похудеть".
Я всё расскажу и научу Вас, как стать стройными!
Добавьте свой лайк ? в копилочку позитива!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ