Решил взяться за нехитрую арифметику и посчитать, сколько я экономлю. Я не курю и не пью уже почти год, похудел на 29 кг, можно и выводы, полезные организму и приятные карману сделать.
Сигареты "Парламент" 189 руб за пачку (есть ещё, конечно, "Ява" за 90 руб и "Мсье Табачок" за 65 руб или даже махорка, не знаю почём она), но я курил именно "Парламент", по полторы пачки в день. И даже если посчитать по одной, хотя такое было редко - 5670 руб в месяц на отапливание космоса и добровольный подрыв здоровья у меня уходило.
Пил я пиво почти каждый день. Вот и считаем даже по самой нижней планке - 0,5 "Жигули Барное светлое" 51 руб , "Хамовники" 55 руб, "Волковская Пивоварня", всякие Светлячки и прочие насекомые - 77 руб. Четыре бутылки в день - это минимум 204 руб, если пить не каждый день, а делать себе один два «выходных» - всё равно 4080- 4895 руб в месяц улетало. А ещё надо не забыть про минимум бутылку водки в пятницу, после тяжёлой трудовой недели - даже ниже среднего качества 0,5 - рублей, минимум 200 стоит. Плюсуем ещё 800 рублей в месяц.
Что у нас получается - считая по своей нижней планке - 5670+4080+800 руб получается 10 550 руб в месяц. И это без непременно сопутствующих орешков-сухариков-чипсов к пиву и жирной свининки к водочке. Даже если тысячи три в месяц на весь этот вред это по минимуму приплюсовать - 13550 руб.
А моя жена Пузанетиха еще любит сравнивать - и тоже для меня звучит впечатляюще - вот, мол, 1 пачка Парламента это же 2 бутылки твоего 1% кефира (а то и три, если не в магазине у дома, а в Ашане или по акции в Дикси), или почти килограмм куриных грудок, или два килограмма вкуснейших подмосковных яблок.
А если экономию в месяц считать - это ж сколько можно кружков-секций оплатить для ребёнка, или, к примеру, из этих непропитых-непрокуренных отложить и купить, например, к зиме хорошие лыжи для всей семьи, или на подарки новогодние собрать денежки.
Или смотрите, 13550 х 12 месяцев = 162000 рублей. А это уже отдых всей семьей в хорошей стране, а если на машине ехать, то и не один раз. Ещё и тёще магнитик на холодильник будет на что купить, если заслужила, конечно, магнитик эта женщина.
И это я ещё не считал экономию за счет перехода с нездоровой еды на здоровую - там своя бухгалтерия и будет побольше сумма. Очень выгодное дело, оказывается, не бухать и не курить. А вы как считаете?
Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?
Прекрасной, женщине, которая считает, что голод её всегда победит
Каким рычагом я двигал плато при похудении с диабетом 2 типа?