Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я запускаю новую рубрику под названием «Правда ли?», в которой мы будем разбирать распространённые утверждения и мифы, проверяя их на достоверность с научной точки зрения. Если вам нравится такой формат — поддержите статью лайком и поделитесь своим мнением в комментариях.
Первый вопрос, который мы рассмотрим, звучит так: правда ли, что суставы, особенно колени, могут ныть или «крутить» из-за изменений погоды?
Действительно ли погодные условия — такие как перепады атмосферного давления, влажности или температуры — способны вызывать дискомфорт или даже сильную боль в суставах?
Ответ — да, это не миф. Научно подтверждено, что многие люди действительно испытывают метеозависимые боли в суставах.
Кости и суставы способны реагировать на снижение атмосферного давления. Болевые ощущения часто возникают при резких изменениях влажности и температуры воздуха. Люди с повышенной метеочувствительностью могут по таким симптомам предсказывать приближение дождя или похолодания.
Особенно ярко это проявляется у пациентов с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: артритами, артрозами, ревматизмом, ревматоидным артритом. Чаще всего боль локализуется в наиболее нагруженных суставах, и колени — одни из первых в этом списке.
Почему суставы реагируют на погоду?
Чтобы понять механизм, нужно вспомнить анатомию. Сустав — это замкнутая система, своеобразная капсула, внутри которой находится синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки. Внутри этой капсулы поддерживается определённое давление, которое в норме уравновешивается с внешним атмосферным давлением.
Стенки суставной сумки пронизаны сетью мелких кровеносных сосудов (капилляров) и чувствительных нервных окончаний. Когда атмосферное давление меняется, организм пытается адаптироваться: увеличивает или уменьшает выработку синовиальной жидкости, чтобы выровнять внутреннее давление в суставе.
Интересно, что этот адаптационный процесс происходит у всех людей, но у метеочувствительных лиц и пациентов с хроническими болезнями суставов он проходит медленнее и болезненнее. У здоровых людей перестройка происходит быстро и незаметно.
Как именно возникает боль?
- При падении атмосферного давления (например, перед дождём или снегопадом) организм должен уменьшить выработку внутрисуставной жидкости, чтобы снизить давление внутри капсулы.
- Если адаптация запаздывает, суставная сумка перерастягивается избыточной жидкостью, что раздражает нервные окончания. Это и приводит к ощущению дискомфорта, ноющей боли или тому самому чувству, которое в народе описывают как «крутит» или «ломит».
Таким образом, утверждение о том, что «колени крутит на погоду» — это не выдумка, а реальный физиологический феномен, особенно характерный для людей с хроническими суставными заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.
Уважаемые читатели, чтобы не пропустить новые материалы рубрики «Правда ли?» и другие полезные публикации о здоровье, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор».Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях и поставьте лайк — ваша обратная связь очень важна для нас!
