Многие люди замечают, что перед дождём или резким похолоданием у них начинают ныть суставы, особенно колени. Это распространённое явление часто считают народной приметой, но на самом деле оно имеет вполне научное обоснование.
Связь между болью в суставах и изменением погоды — это не миф, а реальный физиологический процесс, который особенно остро ощущают люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Наш организм чутко реагирует на колебания атмосферного давления, влажности и температуры. Суставы, будучи замкнутыми системами, выступают в роли своеобразных барометров. У людей с метеочувствительностью или хроническими патологиями, такими как артрит, артроз или ревматизм, эти изменения часто проявляются болью, и коленные суставы страдают одними из первых из-за высокой нагрузки на них.
Физиология сустава и влияние погоды
Чтобы понять причину боли, нужно представить строение сустава. Это герметичная полость (капсула), заполненная синовиальной жидкостью, которая выполняет роль смазки и амортизатора. Внутри этой полости поддерживается определённое давление.
Стенки суставной капсулы богаты нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Когда атмосферное давление падает (как это обычно происходит перед ненастьем), организм пытается адаптироваться: он регулирует выработку синовиальной жидкости, чтобы выровнять внутреннее давление в суставе с внешним.
Интересно, что этот механизм срабатывает у всех людей, но у здоровых адаптация происходит быстро и незаметно. У тех, чьи суставы уже ослаблены болезнью или возрастными изменениями, процесс регуляции нарушен, что и приводит к дискомфорту.
Как именно возникает боль?
- Снижение атмосферного давления: Перед дождём или снегом давление в атмосфере падает. В идеале организм должен уменьшить количество жидкости в суставе, чтобы снизить и внутреннее давление.
- Запаздывающая реакция: Если адаптационные механизмы работают медленно (часто из-за воспаления или повреждения тканей при хронических болезнях), внутреннее давление в суставе остаётся высоким. Это приводит к перерастяжению капсулы, которая давит на нервные окончания. Именно это растяжение и воспринимается как ноющая боль, ломота или чувство «выкручивания».
Таким образом, ощущение, что «суставы крутит перед дождём» — это не просто субъективное чувство, а следствие объективного физического процесса. Особенно ярко он выражен у метеозависимых людей и пациентов с заболеваниями суставов.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
