Многие люди замечают, что перед дождём или резким изменением погоды у них начинают ныть суставы, особенно колени. Это не просто народная примета, а реальное физиологическое явление, имеющее научное обоснование.
Действительно, изменения атмосферного давления, влажности и температуры могут провоцировать от лёгкого дискомфорта до сильной боли в суставах. Особенно остро это ощущают люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как артрит, артроз или ревматизм.
Коленный сустав, будучи одним из самых нагруженных в организме, часто становится основной «болевой точкой» у метеочувствительных людей. Его сложное строение и постоянная нагрузка делают его особенно уязвимым к внешним факторам.
Физиология сустава и влияние атмосферы
Чтобы понять механизм возникновения боли, нужно представить сустав как герметичную капсулу, заполненную синовиальной жидкостью. Эта жидкость служит смазкой и амортизатором. Внутри этой замкнутой системы поддерживается определённое давление, которое в норме уравновешивается с давлением окружающей среды, включая атмосферное.
Стенки суставной капсулы богаты нервными окончаниями и мелкими сосудами. Когда атмосферное давление падает (как часто бывает перед осадками), организм получает сигнал и пытается адаптироваться: он регулирует выработку синовиальной жидкости, чтобы изменить внутрисуставное давление.
Интересно, что этот адаптационный процесс происходит у всех людей, но у здоровых он проходит быстро и незаметно. У тех, кто страдает хроническими заболеваниями суставов или имеет повышенную метеочувствительность, регуляция нарушена, что и приводит к появлению неприятных симптомов.
Как именно возникает боль?
- При резком снижении атмосферного давления (перед дождём или снегопадом) организм должен уменьшить количество жидкости в суставе, чтобы снизить внутреннее давление.
- Если адаптация происходит слишком медленно или не полностью, суставная капсула перерастягивается избыточным внутренним давлением.
- Это перерастяжение раздражает нервные окончания в стенках капсулы, что и воспринимается мозгом как боль, ломота или дискомфорт.
Таким образом, «предсказание» погоды суставами — это не миф, а следствие сложного взаимодействия между внутренней средой организма и внешними атмосферными условиями. Для людей с артритами и артрозами это становится своеобразным барометром, сигнализирующим о скорых переменах.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
