От токсинов организм умеет очищаться и сам. Печень и почки занимаются этим день и ночь, и вполне себе успешно.
С поправкой:
5 продуктов, очищающих организм от токсинов
1)Если они здоровы.
2)Если токсинов не запредельное количество.
А в той окружающей среде, где мы живем, количество их именно что запредельное.
Значит, почкам и печени надо помочь.
Например, включив в рацион следующие 5 продуктов.
Они содержат пектин.
Это такая субстанция, которая, продвигаясь по кишечнику, впитывает всю гадость.
И не допускает таким образом попадания ее в кровь.
Плюс к тому в яблоках – полезные сахара. Которыми питаются хорошие кишечные бактерии. И это дает им сил бороться с плохими – токсины и выделяющими.
То есть яблоки, можно сказать, проводят двойную детоксикацию.
В ней есть сульфорафан. Это органическое соединение с антимикробным эффектом.
Чуть где в желудочно-кишечном тракте воспаление – сульфарофан туда. В самое буйство микробов – и давит их, давит, до тех пор, пока они уже никаких вредных веществ выделять не смогут.
Кроме того, сульфарофан обладает противораковым действием.
Вода заставляет почки активнее делать свое дело. К тому же она разжижает кровь – и все ненужное быстрее движется из организма «на выход».
У лука есть замечательное свойство: он выводит токсины наружу через поры.
Даже если человек не потеет!
Это происходит потому, что лук ускоряет обмен веществ и кожа, так сказать, разогревается.
Каротиноиды – вот что делает свеклу мощным средством в борьбе с токсинами.
Каратиноиды помогают печени производить новые клетки.
Печень ведь постоянно их теряет – не может она без последствий пропускать через себя огромное количество всякой дряни.
Мы ведь что едим?
И говорить страшно.
Вот она и страдает. От токсинов нас защищает, а сама чахнет.
А каратиноиды ее – слава свекле! – восстанавливают.
Желаю здоровья!)
