Здравствуйте. Меня зовут Пузанет, я похудел на 31 кг и продолжаю свой путь к здоровому весу. Сегодня я хочу поделиться размышлениями о специфическом сегменте феминистского движения — тех, кто активно отстаивает право на ожирение и связанные с ним хронические заболевания. Это не критика феминизма в целом, а анализ конкретной позиции.
Интеллектуальные дискуссии и их правила
Некоторые из этих женщин вступают со мной в дискуссии, приводя аргументы без нецензурной лексики. Я ценю такой формат общения, не удаляю их комментарии и стараюсь отвечать уважительно, поддерживая конструктивный диалог.
Перед тем как статью о бодипозитиве могли удалить из Википедии (оказалось, моё недоумение разделяют многие), я решил изучить его теоретические основы. Ознакомившись с материалами, я столкнулся с позицией, которую считаю глубоко ошибочной.
Анализ ключевых тезисов бодипозитива
Одна из известных сторонниц движения, представляющаяся клиническим психологом, изложила основные идеи. Вот её цитата с моими комментариями:
«Бодипозитив в первую очередь расширяет ваши права, а именно «моё тело — моё дело». Не социума, не мужа, не свекрови, не подруги — только ваше. Более того, в самой концепции «следить за телом» кроется огромная тревога, что оно (тело) вам враг и его «нужно держать в узде». Это очень токсичный феномен диетической культуры, отделяющий тело от идентичности. И бодипозитив говорит: «Вы это и ваше тело. Не надо его бояться, надо его научиться понимать и не смотреть как на объект, который должен понравиться кому-то, а смотреть как на проявления себя в этом мире».
Далее она утверждает: «К тому же именно бодипозитив принес данные, которые до этого обсуждались лишь в узком кругу специалистов — диеты не только оканчиваются обратным набором веса в 95% случаев (а иногда и плюс к тому весу), но и приносят с собой расстройства пищевого поведения. Здоровье — это не цифра на весах. Более того, вне зависимости от размера тела и состояния здоровья каждый человек заслуживает уважения. И речь именно об этом».
С моей точки зрения, каждый из этих тезисов содержит серьёзные логические ошибки и противоречит научному подходу к здоровью.
По пунктам: почему эта позиция ошибочна
1. Концепция заботы о теле. Забота о теле — это фундамент здоровья, а не источник тревоги. Пренебрежение своим физическим состоянием ведёт к болезням, снижению качества жизни и ранней смерти. Это официальная позиция Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и министерств здравоохранения по всему миру, включая Россию.
2. Здоровье как объективная норма. Быть здоровым — это не субъективное мнение или вкусовое предпочтение. Это объективная норма, основанная на законах биологии и медицины. Все альтернативные точки зрения, оправдывающие ожирение, являются отклонением от этой нормы.
3. Социальная ответственность. Забота о своём здоровье — это ответственность не только перед собой, но и перед семьёй и обществом. Здоровый человек может больше contribute. Токсично как раз распространять псевдонаучные идеи, которые отделяют тело от личности и оправдывают разрушительные для здоровья привычки.
4. Тело и идентичность. Тело — неотъемлемая часть нашей идентичности, как и разум. Забота о физическом состоянии — это естественная часть заботы о себе в целом.
5. Происхождение «данных». Бодипозитив — не научное направление. Это часто коммерциализированная идеология, которая использует эмоциональную риторику, а не данные доказательной медицины.
6. Статистика о диетах. Утверждение о 95% неудач относится к краткосрочным, несбалансированным «диетам». Правильное, научно обоснованное изменение питания и образа жизни, рекомендованное ВОЗ, приводит к устойчивой потере веса. Миллионы людей по всему миру добились этого.
7. Вес как метрика здоровья. Конечно, здоровье — это не только цифра на весах. Но это одна из ключевых и объективных метрик. Индекс массы тела (ИМТ) выше 30 диагностируется как ожирение — серьёзное хроническое заболевание, повышающее риски диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и сокращающее продолжительность жизни.
8. Вопрос ответственности. Вызывает тревогу, что специалисты, называющие себя клиническими психологами, могут публично продвигать идеи, грубо противоречащие рекомендациям ВОЗ и Минздрава, потенциально нанося вред здоровью граждан.
Пример вреда здоровью подростка от идеологии бодипозитива
Как активировать своё большое похудение, ни в чём себе не отказывая
Что изменилось с похудением, кроме веса моего тела
