Это комментарий читательницы Пузанета к статье Главная бомба для прекрасных толстых женщин. И она совсем не сахар в крови
Генетика и осознанность с юных лет
С подросткового возраста я понимала свою предрасположенность к набору веса из-за наследственности. Поэтому с 14 лет сознательно ограничивала сладкое и мучное, регулярно занималась спортом. Благодаря этому мне удавалось поддерживать подтянутую, здоровую фигуру без крайностей.
Стресс как триггер набора веса
Всё изменилось после череды тяжёлых событий: двухлетний стресс из-за болезни мамы, а затем уход за свекровью с деменцией. Несмотря на то, что я стала есть даже меньше, а физическая активность сохранялась (фитнес 3-4 раза в неделю и лесные прогулки), вес упорно не снижался. Организм, видимо, реагировал на хроническое напряжение.
Решающий шаг: переезд и неожиданный результат
Три дня назад мы наконец-то решились и съехали от свекрови. И вот невероятный эффект: всего за эти три дня я потеряла 1,5 килограмма без особых усилий! Раньше я скептически относилась к мнению психологов о связи веса и эмоционального состояния, но мой личный опыт доказал это на 100%.
Счастье в лёгкости тела и духа
Я никого не осуждаю и не оцениваю по внешности, но для меня лишние 20 килограммов стали источником физической тяжести и угнетённого состояния. 
Что важнее для счастья?
Я советую каждому задуматься: в каком теле вы чувствуете себя здоровее и лучше? Мужчины, конечно, любят разных женщин, но чаще всего их привлекают тёплые, добрые и отзывчивые люди с лёгким характером. А лёгкость характера часто идёт рука об руку с лёгкостью физической.
Это⬆⬆⬆ была история читательницы Пузанета, которая сделала выбор в пользу своего психологического комфорта и здоровья. А я, Пузанет, напоминаю:
?Дорогие друзья! Если вы мой читатель и находите пользу в материалах PuzaNeta, буду очень благодарен, если вы уделите 2 минуты и пройдёте короткий опрос на моём сайте PuzaNet.Net.
За лайки и репосты, как всегда, огромное пузанетское спасибо ?
