На днях пересмотрела странички в соц, сетях тех, кто обращается ко мне за помощью в вопросе похудения.
Всё просто:
Думаю, ну как так-то? Ведь Лена не может... Она усердно озабочена своим весом!
Оказывается, большая часть этих замечательных людей, которые хотят похудеть, ежедневно смотрят кулинарные странички, лайкают всякие рецепты и сохраняют себе в закладки или репостят, чтобы не потерять!
И это далеко не ПП-шные варианты блюд!
Это, как правило, всякие многослойные майонезные салаты, десерты и тортики.
Может я не права, но ответьте: " Вот зачем оно им надо?"
Тому, кто хочет похудеть и стремится к стройности, нужно свести контакты с едой до необходимого минимума.
Не провоцировать себя лишний раз.
Потому как психика человека, зависящего от еды, слаба.
Я, в том плане, что вот Она (Лена) и вовсе не собиралась ничего есть, да и поела Она недавно, одним словом — сыта.
Но от скуки думает, дай-ка я проверю, что там в мире новенького происходит...
И "полезла" по соц.сетям.
И тут замечает один классный рецепт, потом другой, третий... и через 15 минут таких "новостей" Она уже чувствует, что надо бы чего-то съесть... Как-то тоскливо в животике...
И ведь пойдёт и съест! 100% съест!!!
Не искать вкусненькие рецепты впрок.
Лучше по-больше смотреть передач про похудение. Мотивировать себя успешными примерами других людей, которые смогли похудеть.
Тем самым, Вы неосознанно будете программировать себя на похудение, а не на обжорство!
Тогда переходите по ссылке ЖМИ СЮДА и пишите мне в сообщения "Хочу похудеть".
Я лично похудела на 34 кг! Помогла многим людям, помогу и Вам!
Добавьте Ваш лайк ? в копилку антижира!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ